{"product_id":"l-leucin-5000mg","title":"Poudre de leucine 5g par portion, 300g – PrimaForce L-Leucine","description":"\u003cp\u003eL-Leucine en poudre pure : 5g de L-Leucine instantanée par mesurette, sans aucun autre ingrédient selon l'étiquette – sans arôme, sans édulcorant, sans lécithine. PrimaForce L-Leucine est neutre en goût et se mélange facilement dans l'eau, un shake, un yaourt ou un porridge. Vous atteignez ainsi sans effort les 4'000mg de leucine par repas que je préconise en tant que coach – 3,5g étant le minimum. 300g suffisent pour 60 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e5g\u003c\/strong\u003e de L-Leucine par mesurette\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e4g\u003c\/strong\u003e d'objectif de leucine par repas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e60\u003c\/strong\u003e portions par boîte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e0\u003c\/strong\u003e additif\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInstantanée : se disperse plus rapidement dans l'eau et s'incorpore facilement aux repas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans arôme, sans édulcorant, sans lécithine : n'altère pas le goût.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUne mesurette suffit pour atteindre 4g de leucine par repas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrimaForce, États-Unis : conforme aux normes GMP, site enregistré auprès de la FDA, testé par des laboratoires tiers.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDe nombreux repas contiennent moins de 4'000mg de leucine, en particulier les protéines végétales ou les portions plus petites. C'est précisément là que la leucine pure intervient : une mesurette ajoutée et le repas atteint la cible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1 mesurette (5g)\u003c\/strong\u003e à mélanger avec 180 à 300ml d'eau.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eOu à incorporer directement au repas\u003c\/strong\u003e dans un shake, un yaourt ou un porridge.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePar repas\u003c\/strong\u003e pour atteindre sans faute les 4'000mg de leucine.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e5g\u003c\/strong\u003e par portion, 60 portions par boîte de 300g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment je l'utilise\u003c\/strong\u003e Ma règle : 4g de leucine par repas, 3,5g minimum. Si un repas est en dessous, j'ajoute une mesurette de PrimaForce L-Leucine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombiner\u003c\/strong\u003e Idéal avec des protéines végétaliennes, du porridge ou un petit en-cas – et avec tout produit issu de notre gamme \u003ca href=\"\/fr\/collections\/protein\"\u003eProtéines\u003c\/a\u003e. Retrouvez d'autres acides aminés sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/aminosaeuren\"\u003eAcides aminés\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque\u003c\/strong\u003e Ne convient pas aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. En cas de traitement médicamenteux ou de maladie existante, consultez un professionnel de santé au préalable. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. La poudre est conditionnée au poids et peut se tasser dans la boîte. Conserver dans un endroit frais et sec.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-Leucine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epar mesurette, instantanée\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAdditifs\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucun ingrédient supplémentaire selon l'étiquette\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 portions\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eObjectif Coach\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4g par repas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eminimum 3,5g, 1 mesurette suffit\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGoût\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eneutre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esans arôme\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eQualité\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eGMP\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esite enregistré FDA, tests laboratoires tiers\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGluten\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esans gluten, sans OGM\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFabricant\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ePrimaForce\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVineyard, Utah (USA)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eSavoir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que la leucine ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa leucine est l'un des trois acides aminés ramifiés (BCAA) et un acide aminé essentiel – le corps ne peut pas le synthétiser lui-même, il doit être apporté par l'alimentation. Parmi les acides aminés, la leucine est celui qui a fait l'objet des études les plus approfondies en lien avec la synthèse des protéines musculaires.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa règle des 4g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn tant que coach, je préconise 4g de leucine par repas, avec un minimum de 3,5g. Une mesurette de PrimaForce L-Leucine apporte 5g, permettant à chaque repas d'atteindre cette marque en toute sécurité – particulièrement pratique pour les protéines végétales, le porridge ou les petits en-cas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrimaForce\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrimaForce, basé à Vineyard dans l'Utah, est spécialisé dans les principes actifs isolés sans mélange. La L-Leucine est produite, selon le fabricant, dans un site conforme aux normes GMP, enregistré auprès de la FDA et testé par des laboratoires tiers. Sans OGM, sans gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle quantité de leucine par repas ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe préconise 4'000mg de leucine par repas, 3,5g minimum. Une mesurette PrimaForce fournit 5g, ce qui suffit pour un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre de la leucine ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu moment des repas qui contiennent moins de 4g de leucine – sous forme de shake avec 180 à 300ml d'eau ou incorporé directement dans le repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeucine ou BCAA ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes BCAA contiennent de l'isoleucine et de la valine en plus de la leucine, c'est pourquoi vous avez besoin d'environ deux fois plus de poudre pour obtenir la même quantité de leucine. La leucine pure est plus ciblée et n'altère pas le goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa L-Leucine a-t-elle du goût ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle n'a aucun arôme et est neutre en goût, elle peut donc être incorporée facilement dans des shakes, yaourts ou porridge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter de la leucine en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions, depuis notre stock en Suisse. À partir de 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code « free », et pour toute question, le SwissCoach vous conseille personnellement par WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003ePrimaForce L-Leucine\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eBCAA 2:1:1\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eLeucine par mesurette\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eenviron la moitié de la poudre\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePoudre pour 4g de leucine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e8g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAdditifs\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucun\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent arômes, édulcorants\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGoût\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eneutre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement aromatisé\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eDans les repas\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003es'incorpore facilement\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ealtère le goût\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTests\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003elaboratoire tiers\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003erarement indiqués\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"PrimaForce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654146593099,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/primaforce-l-leucine-mit-300g-reinem-leucin-pulver-ohne-geschmack-5g.webp?v=1790966826","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/fr\/products\/l-leucin-5000mg","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}