{"product_id":"kre-alkalyn-efx-hc","title":"Kre-Alkalyn Hardcore 120 gélules – Créatine tamponnée EFX avec caféine","description":"\u003cp\u003eKre-Alkalyn® Hardcore est l'original américain d'EFX Sports : de la créatine tamponnée et au pH stabilisé grâce à la technologie brevetée pH-Correct® – en gélules, sans mesure, sans phase de charge. La version Hardcore est volontairement plus que de la créatine : elle contient 180mg de caféine anhydre et 120mg d'extrait de café vert, ainsi que de la théobromine et de la théophylline. C'est donc à la fois de la créatine et un booster d'entraînement. 120 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e180mg\u003c\/strong\u003e de caféine anhydre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e120mg\u003c\/strong\u003e d'extrait de café vert\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e120\u003c\/strong\u003e gélules par boîte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eL'original : Kre-Alkalyn® avec la technologie brevetée pH-Correct® d'EFX Sports, États-Unis.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa seule forme de créatine tamponnée de notre gamme – toutes les autres poudres de créatine sont du monohydrate.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGélules plutôt que poudre : rien à mesurer, rien à mélanger, facile à doser en déplacement.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSelon le fabricant, aucune phase de charge nécessaire.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePour tous ceux qui souhaitent de la créatine et de la caféine avant l'entraînement dans une seule gélule. Si vous cherchez de la créatine sans stimulants, optez pour du monohydrate comme \u003ca href=\"\/fr\/products\/applied-nutrition-creatine-monohydrate-500g\"\u003eApplied Nutrition Creatine Monohydrate 500g\u003c\/a\u003e – retrouvez toutes les formes sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/kreatin\"\u003eKreatin\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eJour d'entraînement\u003c\/strong\u003e : 1 à 3 gélules environ 30 minutes avant l'entraînement avec de l'eau (selon les recommandations du fabricant)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNe pas consommer le soir\u003c\/strong\u003e en raison de la caféine\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 à 3 gélules\u003c\/strong\u003e avant l'entraînement selon le fabricant, 120 gélules par boîte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment je l'utilise\u003c\/strong\u003e : Commencez par une gélule et testez votre tolérance à la caféine avant de passer à deux ou trois gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombinaison\u003c\/strong\u003e : Ne pas prendre en complément d'un \u003ca href=\"\/fr\/collections\/pre-workout\"\u003epré-workout\u003c\/a\u003e contenant de la caféine. Compatible avec un produit de type « pump » sans caféine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque\u003c\/strong\u003e : Teneur élevée en caféine : 180mg de caféine anhydre plus caféine naturelle issue du café vert ; le fabricant ne précise pas si la quantité s'entend par gélule ou par portion – commencez donc par une seule gélule. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes de moins de 18 ans. Consultez un professionnel de santé en cas de prise de médicaments ou de maladie existante. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKre-Alkalyn®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emonohydrate de créatine tamponné, pH-Correct® ; quantité non spécifiée par le fabricant\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCaféine anhydre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e180mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eselon le fabricant\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eExtrait de café vert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eavec caféine naturelle\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eThéobromine, théophylline\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eincluses\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eméthylxanthines, comme dans beaucoup de pré-workouts\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1–3 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eavant l'entraînement, selon le fabricant\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e Contenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eenveloppe de la gélule en gélatine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePhase de charge\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon nécessaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eselon le fabricant\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eSavoir-faire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le Kre-Alkalyn ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Kre-Alkalyn® est du monohydrate de créatine dont le pH est stabilisé par un tampon alcalin – breveté sous le nom de technologie pH-Correct®. Développé et commercialisé par EFX Sports aux États-Unis. L'idée est d'obtenir une forme de créatine consommable sous forme de gélules, sans phase de charge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKre-Alkalyn ou monohydrate ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe monohydrate est la forme de créatine la plus étudiée et la plus largement utilisée, avec un dosage courant de 5g de poudre par jour. Le Kre-Alkalyn se prend sous forme de gélules, 1 à 3 avant l'entraînement. Si vous souhaitez suivre les études de référence et prendre 5g, choisissez le monohydrate ; si vous préférez des gélules avec caféine avant l'entraînement, optez pour Kre-Alkalyn Hardcore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi « Hardcore » ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa version Hardcore associe la créatine à de la caféine anhydre, de l'extrait de café vert, de la théobromine et de la théophylline – des substances présentes dans de nombreux pré-workouts. C'est pourquoi il doit être consommé avant l'entraînement et non le soir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle quantité de caféine contient le Kre-Alkalyn Hardcore ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique 180mg de caféine anhydre et 120mg d'extrait de café vert contenant de la caféine naturelle. Il n'est pas précisé si cette quantité s'applique par gélule ou par portion – commencez donc par une seule gélule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre le Kre-Alkalyn ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelon le fabricant, 1 à 3 gélules environ 30 minutes avant l'entraînement. Ne pas consommer le soir à cause de la caféine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe Kre-Alkalyn nécessite-t-il une phase de charge ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon, selon le fabricant, aucune phase de charge n'est nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuis-je combiner le Kre-Alkalyn avec un pré-workout ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas avec un booster contenant de la caféine, sous peine de cumuler trop de caféine. Un produit de type « pump » sans caféine est envisageable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter le Kre-Alkalyn en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions, disponible en stock en Suisse. À partir de 100 CHF, nous offrons la livraison avec le code « free », et pour toute question, notre SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEFX Kre-Alkalyn Hardcore\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003ePoudre de créatine monohydrate\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eForme de créatine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003etamponnée, pH stable\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emonohydrate\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eQuantité de créatine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon spécifiée par le fabricant\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement 5g par portion\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCaféine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e180mg anhydre + café vert\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eForme\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eGélule\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ePoudre\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePhase de charge\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucune\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eoptionnelle\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePrise le soir possible\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eoui\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"EFX Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654075355467,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/efx-sports-kre-alkalyn-hardcore-mit-120-kapseln-gepuffertes-kreatin.webp?v=1790966758","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/fr\/products\/kre-alkalyn-efx-hc","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}