{"product_id":"esn-crank-olympia-iv-shadow-mode","title":"ESN Crank Olympia IV 368g – Booster pré-entraînement avec 250mg de caféine, Shadow Mode","description":"\u003cp\u003eESN Crank Olympia IV est le booster pré-entraînement d'ESN en édition limitée Shadow Mode : 6'000mg de malate de L-citrulline, 4'000mg d'AAKG, 3'000mg de bêta-alanine et 250mg de caféine par portion, complétés par 250mg de la matière première brevetée Rhodiola RS-53® et une matrice thermogène composée de thé vert, de synéphrine, de maniguette et de capsicum. Boîte noire, poudre noire, goût Spicy Grizzly Punch – propulsé par l'IFBB Pro Urs Kalecinski. 368g pour 16 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e6g\u003c\/strong\u003e de malate de L-citrulline\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e4'000mg\u003c\/strong\u003e d'AAKG (arginine alpha-cétoglutarate)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e3'000mg\u003c\/strong\u003e de bêta-alanine\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e250mg\u003c\/strong\u003e de caféine\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFormule 3-en-1 : acides aminés, caféine et extraits végétaux dans une seule portion au lieu de trois doses.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRS-53® : matière première brevetée issue de Rhodiola rosea, 250mg par portion.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMatrice thermogène à base d'extrait de thé vert, de synéphrine, de maniguette et de capsicum.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉdition limitée Shadow Mode avec design noir et poudre noire, développée avec l'IFBB Pro Urs Kalecinski.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePour tous ceux qui souhaitent un booster complet avec caféine avant leur entraînement de force. Ceux qui s'entraînent sans stimulants trouveront les variantes sans caféine sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/pre-workout\"\u003ePre Workout\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e23g de poudre\u003c\/strong\u003e (1 mesure, incluse dans la boîte) à mélanger dans 500ml d'eau froide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nÀ boire \u003cstrong\u003e30 à 60 minutes\u003c\/strong\u003e avant l'entraînement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\nÀ consommer de préférence \u003cstrong\u003edurant la première moitié de la journée\u003c\/strong\u003e en raison de la caféine\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e23g\u003c\/strong\u003e par portion, 16 portions par boîte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAttention à la caféine :\u003c\/strong\u003e Une portion apporte 250mg de caféine. Ne pas dépasser 400mg de caféine par jour, toutes sources confondues – incluez le café, les boissons énergisantes et les autres boosters.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombinaison :\u003c\/strong\u003e Prenez de la créatine quotidiennement et séparément, par exemple \u003ca href=\"\/fr\/products\/applied-nutrition-creatine-monohydrate-500g\"\u003eApplied Nutrition Creatine Monohydrate\u003c\/a\u003e. Plus de boosters sur \u003ca href=\"\/fr\/collections\/pre-workout\"\u003ePre Workout\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque :\u003c\/strong\u003e Contient de la caféine (250mg\/portion journalière), de l'EGCG (40mg\/portion journalière) et de la synéphrine (21mg\/portion journalière). Ne convient pas aux mineurs, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de maladies cardiovasculaires. Consultez un médecin si vous suivez un traitement médical. Cessez la consommation en cas d'agitation ou de nervosité. Ne pas dépasser 400mg de caféine, 21mg de synéphrine et 800mg d'EGCG par jour, toutes sources alimentaires confondues. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMalate de L-citrulline\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epar portion (23g)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAAKG\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eArginine alpha-cétoglutarate, par portion\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBêta-alanine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epar portion\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCaféine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epar portion\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRS-53® Rhodiola rosea\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ematière première brevetée, par portion\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEGCG\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e40mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eextrait de thé vert, par portion journalière\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSynéphrine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e21mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epar portion journalière\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAutres substances végétales\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003einclus\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eManiguette, capsicum\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e23g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eavec 500ml d'eau froide\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e368g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e16 portions\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGoût\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSpicy Grizzly Punch\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉdition Shadow Mode, poudre noire\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eInformations\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce qu'ESN Crank ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCrank est le booster pré-entraînement de la marque allemande ESN (Elite Sports Nutrition). Olympia IV est une version limitée avec une formule 3-en-1 : un complexe d'acides aminés, de la caféine et une matrice d'extraits végétaux en une seule portion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMalate de citrulline, AAKG et bêta-alanine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes trois acides aminés font partie des composants les plus connus des pré-entraînements modernes. Crank les utilise à haute dose (6g, 4g et 3g) et en toute transparence. La bêta-alanine peut provoquer des picotements inoffensifs sur la peau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRS-53® et la matrice thermogène\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRS-53® est une matière première brevetée issue de la Rhodiola rosea (orpin rose), une plante des régions montagneuses froides. À cela s'ajoutent de l'extrait de thé vert, de la synéphrine issue de l'orange amère, de la maniguette et du capsicum.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle quantité de caféine contient ESN Crank Olympia IV ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e250mg de caféine par portion de 23g, complétés par 21mg de synéphrine et 40mg d'EGCG issus du thé vert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand dois-je prendre le booster ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelon le fabricant, 30 à 60 minutes avant l'entraînement, de préférence durant la première moitié de la journée. Mélangez 23g de poudre dans 500ml d'eau froide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de portions contient une boîte ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e368g permettent d'obtenir 16 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuis-je prendre Crank à chaque entraînement ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant a conçu Crank Olympia IV pour une utilisation avant chaque séance. Surveillez simplement votre consommation totale de caféine provenant de toutes sources.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter ESN Crank en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions avec livraison en Suisse. Pour toute commande dès 100 CHF, nous offrons la livraison avec le code « free ». En cas de questions, le SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eESN Crank Olympia IV\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003ePré-entraînement habituel\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMalate de citrulline\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent 3 000–6'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBêta-alanine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent 1 600–3'200mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCaféine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement 150–300mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMatière première brevetée\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eRhodiola RS-53®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent aucune\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eDéclaration\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ePrincipes actifs quantifiés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent « Proprietary Blend »\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Punch Grizzly Épicé","offer_id":58658908832075,"sku":"16391","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/esn-crank-olympia-iv-shadow-mode-pre-workout.webp?v=1790809487","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/fr\/products\/esn-crank-olympia-iv-shadow-mode","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}