{"product_id":"conteh-sports-tri-magnesium-complex-120-caps","title":"Magnésium Sport 252mg, 3 formes – Complexe Tri-Magnésium de Conteh Sports","description":"\u003cp\u003eMagnésium pour le sport et le quotidien : 252mg de magnésium élémentaire (67 % VNR) par portion issu de trois formes – 1'000mg de bisglycinate, 300mg de taurate et 165mg de citrate, sans oxyde de magnésium. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, à une fonction musculaire normale et à l'équilibre électrolytique. Développé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK). 120 gélules, 60 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e252mg\u003c\/strong\u003e de magnésium élémentaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e67 %\u003c\/strong\u003e VNR\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1'000mg\u003c\/strong\u003e de bisglycinate de magnésium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e3\u003c\/strong\u003e formes de magnésium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTeneur élémentaire déclarée par forme : 200mg issu du bisglycinate, 27mg du taurate, 24,75mg du citrate.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTrois partenaires de liaison : glycine, taurine et acide citrique.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans oxyde de magnésium : uniquement gélule HPMC et stéarate de magnésium comme excipients, sans gélatine.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMuscles et énergie : le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à un métabolisme énergétique normal.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK) – Conteh Sports formule chaque produit conjointement avec le laboratoire britannique, chaque quantité est indiquée individuellement sur l'étiquette, pas de mélange propriétaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e2 gélules par jour\u003c\/strong\u003e, soit une portion, comme indiqué sur l'étiquette.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAvec de l'eau\u003c\/strong\u003e, idéalement au cours d'un repas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e constituent une portion, 60 portions par boîte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstuce :\u003c\/strong\u003e Si vous prenez également une multivitamine contenant du magnésium, additionnez les quantités.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ combiner\u003c\/strong\u003e avec du zinc et de la vitamine B6 le soir : \u003ca href=\"\/fr\/products\/conteh-sports-zmg-advanced-zma-formula-180-caps\"\u003eConteh Sports ZMg\u003c\/a\u003e. Ajoutez-y \u003ca href=\"\/fr\/products\/conteh-vitamin-d3k2-120-caps\"\u003eConteh Sports Vitamin D3 + K2\u003c\/a\u003e. Toutes les formes sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque :\u003c\/strong\u003e Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne convient pas aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. Consultez un spécialiste en cas de prise de médicaments ou de maladie existante. Fabriqué dans une installation qui traite également des fruits à coque, du lait, des œufs, du soja, des crustacés et du poisson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBisglycinate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eapporte 200mg de magnésium élémentaire, chélaté avec de la glycine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTaurate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eapporte 27mg de magnésium élémentaire, lié à de la taurine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCitrate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e165mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eapporte 24,75mg de magnésium élémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium élémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e252mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e67 % VNR, issu des trois formes\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003etoutes les quantités s'appliquent à deux gélules\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 portions, deux mois\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eOxyde de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon contenu\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eExcipients\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eenveloppe de gélule HPMC, stéarate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eSavoir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoids du sel vs magnésium élémentaire\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium n'est jamais présent dans la gélule sous forme de métal pur, mais sous forme liée – et le partenaire de liaison pèse également dans la balance. Les trois composés pèsent au total 1'465mg, dont 252mg de magnésium. L'étiquette indique les deux chiffres séparément pour chaque forme. Lire simplement « 1'000mg de bisglycinate de magnésium » ne permet pas de voir quelle quantité de magnésium pur cela contient réellement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes trois formes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bisglycinate est un chélate : deux molécules de glycine entourent le magnésium comme une pince – avec 200mg, c'est la source principale. Le taurate lie le magnésium à la taurine, un acide aminé soufré présent naturellement dans le corps. Le citrate est le sel de l'acide citrique. L'oxyde de magnésium, la matière première la moins chère avec la plus haute teneur en magnésium par gramme, est délibérément exclu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ quoi sert le magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction psychique normale, à l'équilibre électrolytique, au maintien d'os et de dents normaux, et à une synthèse protéique normale. 252mg se situent nettement au-dessus du seuil requis pour ces allégations. Le magnésium est perdu par la transpiration – ce qui est important pour la musculation, la course à pied, le cyclisme et le triathlon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConteh Sports et Atlas Laboratories\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK). Deux excipients, trois formes, chaque chiffre indiqué sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre du magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux gélules par jour avec de l'eau, idéalement au cours d'un repas. Beaucoup prennent le magnésium le soir ; l'étiquette ne prescrit pas de moment particulier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel magnésium pour les sportifs ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forme et la quantité élémentaire sont décisives. Ici : 252mg issus du bisglycinate, du taurate et du citrate, sans oxyde – le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le glycinate de magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bisglycinate de magnésium, souvent appelé simplement glycinate de magnésium, est du magnésium lié à deux molécules de glycine. Dans cette formule, il apporte 200mg des 252mg totaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue faire en cas de carence en magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne carence doit être évaluée par un spécialiste. Une portion apporte 67 % de la valeur de référence de 375mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter du magnésium en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions, depuis notre stock en Suisse. Dès 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code « free », et pour toute question, notre SwissCoach te conseille personnellement par WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eConteh Tri-Magnesium\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eMagnésium courant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNombre de formes\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003etrois, chacune chiffrée\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement une\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTeneur élémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eindiquée par forme\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent seulement le poids du sel\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eOxyde de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon contenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent la forme principale\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eQuantité élémentaire par portion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e252mg, 67 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent floue\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnveloppe de gélule\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHPMC, végétale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent gélatine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAutonomie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 jours\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent 30\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Conteh Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654172610891,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/conteh-sports-tri-magnesium-complex-mit-120-kapseln-252mg-magnesium.webp?v=1790966857","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/fr\/products\/conteh-sports-tri-magnesium-complex-120-caps","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}