{"product_id":"big-zone-creatin-monohydrat-500g","title":"Big Zone Créatine Monohydrate 500g – 100 % créatine pure, micronisée","description":"\u003cp\u003eDe la créatine monohydrate sans fioritures : Big Zone Creatin est une créatine monohydrate 100 % pure de qualité microfine – sans agents de charge ni additifs, sans lactose ni gluten. Une portion de 5g fournit 5'000mg de créatine, la boîte de 500g permet de réaliser 100 portions. La créatine augmente les performances physiques lors d'exercices rapides dans le cadre d'un effort physique intense et de courte durée – à raison de 3'000mg de créatine par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e5'000mg\u003c\/strong\u003e de créatine monohydrate par portion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e100\u003c\/strong\u003e portions pour 500g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e100 %\u003c\/strong\u003e de créatine monohydrate – un seul ingrédient\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMicrofine, se dissout facilement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans lactose ni gluten, cuillère doseuse incluse\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez pourquoi le monohydrate est le meilleur choix dans notre guide \u003ca href=\"\/fr\/blogs\/ratgeber\/kreatin-das-supplement-an-dem-es-nichts-zu-optimieren-gibt\"\u003eCréatine – le complément qu'il n'y a rien à optimiser\u003c\/a\u003e. Retrouvez tous nos produits à base de créatine dans la rubrique \u003ca href=\"\/fr\/collections\/kreatin\"\u003eCréatine\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVotre programme\u003c\/strong\u003e Vous voulez savoir comment intégrer la créatine dans votre routine ? Réservez votre \u003ca href=\"\/fr\/products\/trainings-ernaehrungscoaching-bern-60-minuten-analyse\"\u003eentretien avec le coach Claudio\u003c\/a\u003e – 60 minutes pour établir un plan clair.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e3 à 10g\u003c\/strong\u003e par jour, selon le poids corporel et les recommandations du fabricant\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÀ diluer\u003c\/strong\u003e dans la boisson de votre choix, même les jours sans entraînement\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil\u003c\/strong\u003e Veillez à augmenter votre apport hydrique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque\u003c\/strong\u003e Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne convient pas aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes ni aux personnes de moins de 18 ans. Conserver dans un endroit frais et sec.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées du produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCréatine monohydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epar portion de 5g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCréatine monohydrate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epour 100g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 portions de 5g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eQualité\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emicrofine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esans agents de charge ni additifs\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFabricant\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eBig Zone\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eBig Zone Sportsnutrition GmbH, Allemagne\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle quantité de créatine par jour ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3 à  10g selon le poids corporel et les recommandations du fabricant ; l'allégation sur les performances est valable à partir de 3'000mg de créatine par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAi-je besoin d'une phase de charge ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon, une prise quotidienne suffit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCréatine monohydrate ou autres formes ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe monohydrate est la forme de créatine la mieux étudiée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù acheter de la créatine monohydrate en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIci, chez Sports Nutritions. À partir de 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code « free ». Pour toute question, notre SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Big Zone","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58666892099915,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/big-zone-creatin-monohydrat-500g-dose.webp?v=1790967003","url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/fr\/products\/big-zone-creatin-monohydrat-500g","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}