{"title":"ÉLECTROLYTES","description":"\u003cp\u003eÉlectrolytes pour chaque séance : \u003ca href=\"\/fr\/products\/isotonisches-sportgetraenk-pulver-powerbar-iso-active-1320g\"\u003ePowerBar Iso Active\u003c\/a\u003e en tant que boisson isotonique avec 370mg de sodium et 29g de glucides, \u003ca href=\"\/fr\/products\/kohlenhydrat-elektrolyt-pulver-endurance-energy-blackcurrant-1500g\"\u003eApplied Endurance Energy\u003c\/a\u003e avec 48g de glucides et cinq électrolytes, le \u003ca href=\"\/fr\/products\/hr-labs-wattr-40-serv\"\u003eHR Labs WATTR\u003c\/a\u003e sans sucre, \u003ca href=\"\/fr\/products\/conteh-sports-hydra-flow-elektrolyte-pulver-kokoswasser-300g\"\u003eConteh Hydra Flow\u003c\/a\u003e à base d'eau de coco et de sel cristallin de l'Himalaya. Pour la musculation, le vélo de route, la course à pied et le triathlon. En stock en Suisse, conseils par le SwissCoach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparatif des électrolytes\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eProduit\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eÉlectrolytes par portion\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEn plus\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eUtilisation\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/isotonisches-sportgetraenk-pulver-powerbar-iso-active-1320g\"\u003ePowerBar Iso Active 1320g\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e992mg issus de 5 électrolytes, dont 370mg de sodium, 378mg de chlorure\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e29g de glucides au ratio 2:1, isotonique, 1320g permettent de préparer 20 litres\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eVélo de route, course à pied, triathlon\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/kohlenhydrat-elektrolyt-pulver-endurance-energy-blackcurrant-1500g\"\u003eApplied Nutrition Endurance Energy + Electrolytes 1500g\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e608mg issus de 5 électrolytes, dont 200mg de sodium, 300mg de chlorure\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e48g de glucides issus de maltodextrine et de fructose, Informed Sport\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSéances longues, recharge glucidique\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/hr-labs-wattr-40-serv\"\u003eHR Labs WATTR 40 portions\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMatrice d'électrolytes de 1'035mg avec potassium, sodium, chlorure, calcium, magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'500mg de taurine, vitamines B actives, sans sucre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMusculation, intra-entraînement\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/conteh-sports-hydra-flow-elektrolyte-pulver-kokoswasser-300g\"\u003eConteh Sports Hydra Flow 300g\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3'000mg d'extrait d'eau de coco CocoMineral®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300mg de vitamine C, sureau, vitamines B, développé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK), 60 portions\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eQuotidien et entraînement\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/himalaya-kristallsalz-454-gr\"\u003eSel cristallin de l'Himalaya 454g\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSel gemme naturel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSans additifs, végétalien, sans gluten\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ePour la cuisine ou une pincée dans l'eau\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes sur les électrolytes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eQue sont les électrolytes ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLes électrolytes sont des minéraux dissous dans le corps sous forme de particules chargées : sodium, chlorure, potassium, magnésium et calcium. Ce sont principalement le sodium et le chlorure qui sont perdus par la transpiration.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eQuand dois-je consommer des électrolytes ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLors de séances longues ou intenses, par forte chaleur et transpiration importante, dans les sports d'endurance comme le vélo de route, la course à pied et le triathlon. Pour des séances courtes à température normale, l'eau suffit généralement.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eQuel est l'effet des électrolytes ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLes solutions glucidiques et électrolytiques contribuent au maintien de la performance d'endurance lors d'entraînements prolongés et augmentent l'absorption d'eau pendant l'activité physique. Cela s'applique aux boissons isotoniques comme PowerBar Iso Active.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eÉlectrolytes avec ou sans sucre ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAvec des glucides comme Iso Active ou Endurance Energy pour les longues séances d'endurance où tu as besoin d'énergie. Sans sucre comme WATTR pour la musculation, les régimes et le quotidien.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eQue signifie isotonique ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eIsotonique signifie que la boisson a une concentration en particules similaire à celle du sang. PowerBar Iso Active est dosé ainsi : 33g de poudre pour 500ml d'eau.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eÉlectrolytes en poudre ou en comprimés ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa poudre permet un dosage précis et apporte, selon le produit, également des glucides. Tous les électrolytes proposés ici sont des poudres pour le bidon.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eOù puis-je acheter des électrolytes en Suisse ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions : tous les produits sont expédiés depuis notre stock en Suisse, livraison gratuite dès 100 CHF avec le code « free ». Le SwissCoach répond personnellement à tes questions par WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","products":[{"product_id":"himalaya-kristallsalz-454-gr","title":"Sel de l'Himalaya 454g – sel cristallin rose, naturel, grain fin","description":"\u003cp\u003eSel de l'Himalaya à grain fin : 454g de sel cristallin rose, 100 % naturel, sans additifs et non transformé. Les cristaux roses proviennent de l'Himalaya et sont végétaliens, sans gluten et casher. Idéal pour cuisiner, pâtisser, mariner et assaisonner – sur une salade, un toast à l'avocat ou dans des recettes gastronomiques. L'alternative au sel de table conventionnel pour tous ceux qui accordent de l'importance à l'origine, à la qualité et au goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e454g\u003c\/strong\u003e de contenu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e100 %\u003c\/strong\u003e naturel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e0\u003c\/strong\u003e additif\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCristaux roses provenant des profondeurs de l'Himalaya.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVégétalien, sans gluten et casher – adapté à tous les régimes alimentaires.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGrain fin, idéal pour assaisonner directement à table.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePolyvalent : cuisiner, pâtisser, mariner et assaisonner.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAssaisonner\u003c\/strong\u003e directement sur les salades, les toasts à l'avocat, les légumes ou la viande.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCuisiner et pâtisser\u003c\/strong\u003e en dosant comme du sel ordinaire.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMariner\u003c\/strong\u003e les légumes et les viandes.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e454g\u003c\/strong\u003e de sel cristallin à grain fin\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e Le sel est composé en grande partie de chlorure de sodium. Ceux qui souhaitent apporter du sodium avec précision dans le cadre d'une activité sportive privilégieront un produit avec des teneurs déclarées, par exemple \u003ca href=\"\/fr\/products\/isotonisches-sportgetraenk-pulver-powerbar-iso-active-1320g\"\u003ePowerBar Iso Active\u003c\/a\u003e ou un produit parmi les \u003ca href=\"\/fr\/collections\/elektrolyte\"\u003eélectrolytes\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées du produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eProduit\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSel cristallin de l'Himalaya\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003erose\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e454g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egrain fin\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAdditifs\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucun\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 % naturel, non transformé\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRégime\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003evégétalien\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esans gluten, casher\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eOrigine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHimalaya\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eSavoir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le sel de l'Himalaya ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe sel de l'Himalaya est un sel cristallin rose provenant de l'Himalaya. Il est proposé à l'état naturel, sans additifs, et est très apprécié en cuisine pour sa couleur et son goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSel de l'Himalaya ou sel de table ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe sel de table classique est raffiné et contient souvent des antiagglomérants, ainsi que fréquemment de l'iode ajouté. Ce sel de l'Himalaya est non transformé et sans additifs – il ne contient donc pas d'iode ajouté.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le sel de l'Himalaya ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn sel cristallin rose provenant de l'Himalaya, ici 100 % naturel, sans additifs et à grain fin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe sel cristallin de l'Himalaya est-il naturel ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOui, 100 % naturel, non transformé et sans additifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe sel de l'Himalaya est-il végétalien et sans gluten ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOui, végétalien, sans gluten et casher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour quoi puis-je utiliser ce sel ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour cuisiner, pâtisser, mariner et assaisonner – grâce à sa finesse, il est aussi parfait directement à table, par exemple sur une salade ou un toast à l'avocat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter du sel de l'Himalaya en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions, depuis notre stock en Suisse. À partir de 100 CHF, nous offrons la livraison avec le code « free ». Pour toute question, notre SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eSel cristallin de l'Himalaya\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eSel de table classique\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAdditifs\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucun\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent antiagglomérants\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eIode\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon ajouté\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent iodé\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTransformation\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon transformé\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eraffiné\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCouleur\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003erose\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eblanc\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCasher\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eoui\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epas toujours indiqué\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Sports Nutritions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654124114251,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/himalaya-salz-454g-rosa-kristallsalz-in-feiner-koernung-naturbelassen.webp?v=1790966793"},{"product_id":"hr-labs-wattr-40-serv","title":"Électrolytes sans sucre avec 1'500mg de taurine – HR Labs WATTR, 40 portions","description":"\u003cp\u003eDes électrolytes sans sucre pour les séances longues et intenses : HR Labs WATTR™ fournit 1'035mg de matrice d'électrolytes par mesure – 358mg de potassium, 302mg de chlorure, 295mg de sodium, 80mg de calcium et 60mg de magnésium (calcium et magnésium issus d'Aquamin®) –, ainsi que 1'500mg de taurine et des vitamines B6, B12 et du folate sous formes actives. Le potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale, tandis que les vitamines B6 et B12 aident à réduire la fatigue et l'épuisement. Sans sucre, 40 portions, 4 parfums : Pineapple Mango, Pink Lemonade, Classic Cola, Peach Pomegranate.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1'035mg\u003c\/strong\u003e d'électrolytes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1'500mg\u003c\/strong\u003e de taurine\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e0g\u003c\/strong\u003e de sucre\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e40\u003c\/strong\u003e portions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAquamin® : calcium et magnésium issus d'algues marines plutôt que de sels synthétiques.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVitamines B actives : B6 sous forme de P-5-P, B12 sous forme de méthylcobalamine, folate sous forme de Quatrefolic®.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e1'000mg de FOS comme matrice de support et 25mg d'AstraGin®.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePour le vélo de route, la course à pied, le triathlon et la salle de sport – combinable avec de la créatine, des EAA ou un pré-entraînement.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLors des séances longues et intenses, vous ne perdez pas seulement de l'eau par la transpiration, mais aussi du sodium, du potassium, du chlorure, du magnésium et du calcium. WATTR™ remplace ces cinq éléments et y ajoute de la taurine et des vitamines B, le tout sans sucre et sans calories provenant de glucides.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1 mesure\u003c\/strong\u003e (environ 8g) dans 400–600ml d'eau.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTiming\u003c\/strong\u003e pendant l'entraînement ou tout au long de la journée en cas de forte chaleur et d'activité intense.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSéances longues\u003c\/strong\u003e : à boire progressivement pendant toute la durée de la séance.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 mesure\u003c\/strong\u003e (environ 8g) correspond à une portion, 40 portions par boîte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombinaison\u003c\/strong\u003e : Peut être combiné avec de la créatine, des EAA\/BCAA ou un pré-entraînement. Pour un apport en glucides durant l'effort, optez pour des \u003ca href=\"\/fr\/collections\/energy-gels\"\u003egels énergétiques\u003c\/a\u003e ; retrouvez nos autres produits dans la section \u003ca href=\"\/fr\/collections\/elektrolyte\"\u003eÉlectrolytes\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque\u003c\/strong\u003e : Maximum 1 portion par jour – les vitamines B contenues sont déjà hautement dosées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePotassium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e358mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eissu de 1'000mg de citrate de potassium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eChlorure\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e302mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eélectrolyte\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e295mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eissu de 500mg de sel rose de l'Himalaya\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e80mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eissu de 250mg d'Aquamin® F (algues marines)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eissu de 500mg d'Aquamin® MG (algues marines)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMatrice d'électrolytes totale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'035mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eélémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTaurine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'500mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eacide aminosulfonique\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFOS\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003efructooligosaccharides, fibres solubles\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAstraGin®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e25mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAstragalus et Panax notoginseng\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e25mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de pyridoxal-5-phosphate\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B12\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500µg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de méthylcobalamine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFolate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200µg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de Quatrefolic® (5-MTHF), 100 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSucre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esans sucre\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eenviron 8g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e40 portions, 4 parfums : Pineapple Mango, Pink Lemonade, Classic Cola, Peach Pomegranate\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eInformations\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes électrolytes et la transpiration\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa transpiration entraîne une perte de liquides et de minéraux. WATTR remplace les deux avec une matrice d'électrolytes de 1'035mg par portion : potassium, chlorure, sodium, calcium et magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePotassium et magnésium\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire et à une fonction nerveuse normales. Le magnésium contribue également à l'équilibre électrolytique et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Le calcium et le magnésium proviennent d'Aquamin®, une matière première issue d'algues marines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamines B actives\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes vitamines B6, B12 et le folate contribuent à un métabolisme énergétique normal (B6, B12), à une fonction psychologique normale et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement ; les vitamines B6 et B12 soutiennent le fonctionnement normal du système nerveux. Les formes utilisées : B6 sous forme de pyridoxal-5-phosphate, B12 sous forme de méthylcobalamine, folate sous forme de Quatrefolic® – des formes coenzymées que le corps n'a pas besoin de convertir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaurine, FOS et AstraGin®\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa taurine est un acide aminosulfonique naturellement présent dans le corps, souvent dosé en haute quantité dans les formules intra-entraînement – ici à raison de 1'500mg. Les FOS (fructooligosaccharides) sont des fibres solubles servant de matrice de support. AstraGin® est une matière première de marque composée d'astragale et de Panax notoginseng.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand ai-je besoin d'électrolytes ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLorsque vous transpirez beaucoup – lors de séances longues ou intenses à vélo, en course à pied, en triathlon ou en salle de sport. La transpiration entraîne une perte de sodium, potassium, chlorure, magnésium et calcium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWATTR contient-il du sucre ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon, WATTR est sans sucre. Si vous avez besoin de glucides supplémentaires, combinez-le avec un gel énergétique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel est le rôle des électrolytes ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe potassium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire et à une fonction nerveuse normales ; le magnésium participe également à l'équilibre électrolytique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle est la teneur en taurine dans WATTR ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1'500mg de taurine par mesure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de portions par jour ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaximum 1 portion par jour, car les vitamines B sont déjà présentes en haute dose. Pour les séances longues, consommez la portion progressivement sur toute la durée de l'exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eHR Labs WATTR™\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eBoisson sportive sucrée classique\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉlectrolytes\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 minéraux, 1'035mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement seulement sodium et potassium, faible quantité\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCalcium et magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eissus d'algues marines (Aquamin®)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement aucun\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamines B\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eP-5-P, méthyl-B12, Quatrefolic®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucune\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTaurine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'500mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucune\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAstraGin®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e25mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucun\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSucre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eélevé\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"HR Labs","offers":[{"title":"Ananas Mangue","offer_id":58660196614475,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Limonade rose","offer_id":58660196647243,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Cola classique","offer_id":58660196680011,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Pêche Grenade","offer_id":58660196712779,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/hr-labs-wattr-elektrolyte-pulver-ananas-mango-dose-mit-40-portionen.webp?v=1790966826"},{"product_id":"conteh-sports-hydra-flow-elektrolyte-pulver-kokoswasser-300g","title":"Poudre d'électrolytes à base d'eau de coco – Conteh Sports Hydra Flow 300g","description":"\u003cp\u003ePoudre d'électrolytes à base d'eau de coco : Conteh Sports Hydra Flow fournit, pour une portion de 5g, 3'000mg de CocoMineral®, 300mg de vitamine C (375 % VNR), 300mg d'extrait de fruit de sureau 10:1 et un complexe de vitamines B1, B5, biotine et manganèse. Développé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK). Toutes les quantités sont déclarées individuellement, pas de mélange exclusif, pas de caféine. La vitamine C contribue à réduire la fatigue et l'épuisement. 60 portions par pot.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e3'000mg\u003c\/strong\u003e de CocoMineral®\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e300mg\u003c\/strong\u003e de vitamine C\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e300mg\u003c\/strong\u003e d'extrait de sureau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e60\u003c\/strong\u003e portions\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDe l'eau de coco au lieu d'un mélange de sels : la matrice minérale d'un aliment comme base de la formule.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLa B1, la B5, la biotine et le manganèse contribuent à un métabolisme énergétique normal – biotine avec 100 % VNR.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInstantané : se dissout sans grumeaux et sans résidus au fond.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans caféine, pour le vélo de course, la course à pied, le triathlon et le quotidien.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des poudres d'électrolytes sont des sels minéraux mélangés avec des arômes. Hydra Flow repose sur 3'000mg de CocoMineral®, un extrait de poudre d'eau de coco instantané, et y ajoute une couche de vitamines qu'un produit électrolytique pur n'offre pas. Chaque ingrédient avec son dosage exact sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1 mesure\u003c\/strong\u003e (5g) dans 400 à 600ml d'eau – plus il y a d'eau, plus la boisson est légère.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLe matin\u003c\/strong\u003e juste après le lever.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eLes jours d'entraînement\u003c\/strong\u003e en supplément ou en alternative avant ou après la séance d'endurance, selon la tolérance gastrique.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e5g\u003c\/strong\u003e pour une portion, 60 portions – deux mois en cas d'utilisation quotidienne\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment je l'utilise\u003c\/strong\u003e Le point fixe est le matin juste après le lever : après sept à huit heures sans liquide, vous commencez avec le déficit hydrique le plus important de la journée. Le deuxième créneau se situe autour de la séance d'endurance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombiner\u003c\/strong\u003e Sans caféine – peut être combiné avec tout pré-entraînement, intra-entraînement ou produit de récupération. Pour les glucides en déplacement, les \u003ca href=\"\/fr\/collections\/energy-gels\"\u003egels énergétiques\u003c\/a\u003e conviennent ; tous les produits d'électrolytes sont disponibles sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/elektrolyte\"\u003eÉlectrolytes\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCocoMineral®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eextrait de poudre d'eau de coco instantané, 60 % de la mesure\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e375 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eExtrait de fruit de sureau\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSambucus nigra 10:1, correspond à 3g de fruit\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B5\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eacide pantothénique, 50 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eManganèse\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de gluconate, 50 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B1\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500µg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ethiamine, 45,5 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBiotine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e50µg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003evitamine B7, 100 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAcidifiant\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eacide malique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMalic Acid\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCaféine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esans stimulant\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 portions par pot de 300g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eEn savoir plus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConteh Sports et Atlas Laboratories\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK) : Conteh Sports formule ses produits avec le laboratoire britannique. Chaque quantité est indiquée individuellement sur l'étiquette, aucun mélange exclusif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'eau de coco comme base\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe CocoMineral® est un extrait de poudre instantané d'eau de coco et, avec 3'000mg par portion, c'est la matière première dominante – 60 % de la mesure. L'eau de coco est bue depuis toujours dans les pays tropicaux en cas de chaleur et d'effort physique ; elle apporte ses minéraux dans la composition naturelle présente dans le fruit, et non sous forme de sels individuels ajoutés ultérieurement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamine C et sureau\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e300mg de vitamine C correspondent à 375 % des apports de référence. La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. S'y ajoute l'extrait de fruit de sureau issu de Sambucus nigra sous forme de concentré 10:1 – 300mg correspondent à 3g de fruit. Le sureau noir fait partie des fruits les plus utilisés dans la tradition européenne des plantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamines B et manganèse\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa thiamine (B1), l'acide pantothénique (B5), la biotine et le manganèse contribuent à un métabolisme énergétique normal. La B5 contribue également à la réduction de la fatigue et de l'épuisement ainsi qu'à des performances intellectuelles normales, tandis que le manganèse aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif et au maintien d'une ossature normale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue contient Hydra Flow ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour une portion de 5g : 3'000mg de CocoMineral® issu d'eau de coco, 300mg de vitamine C, 300mg d'extrait de fruit de sureau 10:1, 3mg de vitamine B5, 1mg de manganèse, 500µg de vitamine B1 et 50µg de biotine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi l'eau de coco comme base pour les électrolytes ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'eau de coco apporte ses minéraux dans la composition naturelle du fruit, au lieu d'être un mélange de chlorure de sodium, de citrate de potassium et de sels de magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand boire Hydra Flow ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe matin juste après le lever et, les jours d'entraînement, avant ou après la séance d'endurance, selon votre tolérance gastrique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de temps dure un pot ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec 5g par portion et 60 portions, un pot suffit pour deux mois en utilisation quotidienne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter des électrolytes en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions, depuis notre stock en Suisse. À partir de 100 CHF, nous expédions gratuitement avec le code « free », et si vous avez des questions, le SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eConteh Sports Hydra Flow\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003ePoudre d'eau de coco pure habituelle\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBase d'eau de coco\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eCocoMineral® 3'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eprésente\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine C\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300mg, 375 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon contenue\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamines B\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eB1, B5, biotine\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon contenues\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eManganèse\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1mg, 50 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon contenu\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eExtrait végétal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSureau 300mg, 10:1\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon contenu\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTaille de la portion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement 10–15g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortions par pot\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement 15–25\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSolubilité\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003einstantanée\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent résidus\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Conteh Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654297063755,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/conteh-sports-hydra-flow-elektrolyte-pulver-kokoswasser-300g.webp?v=1790788920"},{"product_id":"kohlenhydrat-elektrolyt-pulver-endurance-energy-blackcurrant-1500g","title":"Applied Nutrition Endurance Energy 1500g – Maltodextrine \u0026 Électrolytes","description":"\u003cp\u003eMaltodextrine et fructose avec cinq électrolytes : Applied Nutrition Endurance Energy + Electrolytes fournit 47,8g de glucides par portion de 50g et 608mg d'électrolytes issus de sodium, chlorure, potassium, calcium et magnésium. Chaque lot est testé par Informed-Sport. Dosable à volonté, de la légère gourde au carbo-loading avant la compétition, pour les longues sorties en vélo de course, en course à pied ou en triathlon. Goût cassis, 1'500g permettent de préparer 30 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e47,8g\u003c\/strong\u003e de glucides\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e608mg\u003c\/strong\u003e d'électrolytes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e191kcal\u003c\/strong\u003e d'énergie\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e30\u003c\/strong\u003e portions par boîte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDeux types de sucres : maltodextrine comme polymère de glucose plus 8,5g de fructose, absorbés par des transporteurs intestinaux distincts.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCinq électrolytes : 300mg de chlorure, 200mg de sodium, 60mg de potassium, 41mg de calcium, 7,2mg de magnésium.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCarbo-loading : selon le fabricant, jusqu'à 4 portions par jour, soit jusqu'à 192g de glucides via le shaker.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInformed Sport : chaque lot de production est testé dans un laboratoire certifié ISO 17025.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa différence avec de la maltodextrine pure en sac : deux types de sucres avec des voies de transport séparées, un apport en électrolytes et un goût de cassis que l'on apprécie même à la quatrième heure d'effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMélanger\u003c\/strong\u003e 50g dans 500ml d'eau.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePendant l'entraînement\u003c\/strong\u003e 500ml toutes les 45 à 60 minutes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAvant la compétition\u003c\/strong\u003e jusqu'à 4 portions par jour en complément des repas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e50g\u003c\/strong\u003e pour une portion dans 500ml, 30 portions entières ou 60 demi-portions par boîte de 1'500g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment je l'utilise\u003c\/strong\u003e Pour les sorties légères ou si vous avez l'estomac sensible, commencez par une demi-portion pour 500ml et augmentez progressivement sur deux ou trois sorties ; l'intestin peut s'entraîner, mais pas le jour de la compétition. Demi-portion dans 500ml pour les sorties tranquilles, portion complète pour les sorties intenses, deux portions dans 750ml pour les longues journées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombinaisons\u003c\/strong\u003e En cas de transpiration très salée par forte chaleur, complétez avec un produit à base d'\u003ca href=\"\/fr\/collections\/elektrolyte\"\u003eélectrolytes\u003c\/a\u003e ; pour vos déplacements, les \u003ca href=\"\/fr\/collections\/energy-gels\"\u003egels énergétiques\u003c\/a\u003e sont adaptés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque\u003c\/strong\u003e À consommer dans les 24 heures après préparation. La mesurette est une estimation ; pour des quantités exactes, utilisez une balance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produits\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e47,8g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMaltodextrine et fructose, dont 8,5g de sucre (fructose) ; environ 4,5 parts de glucose pour 1 part de fructose\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e191kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e800 kJ par portion, 0g de lipides, 0g de protéines\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eChlorure\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e38 % VNR, issu de chlorure de sodium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eéquivaut à 0,5g de sel\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePotassium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de citrate tripotassique\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e41mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de carbonate de calcium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e7,2mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de citrate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e50g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003edans 500ml d'eau\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'500g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e30 portions, cassis, arôme naturel\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTest anti-dopage\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eInformed Sport\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003echaque lot, laboratoire ISO-17025, conforme à la liste des interdictions de l'AMA\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAllergènes\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucun à déclaration obligatoire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eproduit dans une usine traitant également du lait, du soja, des œufs, du poisson, du céleri et des céréales contenant du gluten\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eConnaissances\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que la maltodextrine ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa maltodextrine est une chaîne d'unités de glucose. Elle est peu sucrée au goût, bien qu'elle fournisse du glucose quasi pur ; c'est pourquoi l'étiquette indique 47,8g de glucides, mais seulement 8,5g de sucre. Le glucose est absorbé par le transporteur SGLT1, le fructose par une autre voie, le transporteur GLUT5. Le ratio est ici d'environ 4,5 parts de glucose pour 1 part de fructose, soit une prédominance de glucose. Pour les ultra-distances ou les efforts de longue durée nécessitant des quantités très élevées par heure, il est conseillé d'ajouter du fructose séparément.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉlectrolytes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa sueur n'est pas de l'eau pure : par litre, on perd en moyenne environ 1g de sodium, ainsi que du chlorure, du potassium, du calcium et du magnésium en plus petites quantités, selon les besoins individuels. Endurance Energy apporte ces cinq minéraux, à raison de 608mg par portion, issus de chlorure de sodium, citrate trisodique, citrate tripotassique, carbonate de calcium et citrate de magnésium. Pour être honnête : il s'agit d'un produit glucidique avec apport d'électrolytes, et non d'une poudre d'électrolytes pure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCarbo-loading\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConsommer les quantités de glucides nécessaires les jours précédant une longue compétition via le riz, les pâtes et les pommes de terre demande un gros volume alimentaire. Les glucides liquides n'encombrent quasiment pas l'estomac. Le fabricant autorise jusqu'à 4 portions par jour pour le carbo-loading, à prendre avec ou entre les repas, soit jusqu'à 192g de glucides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInformed Sport ne teste pas un échantillon représentatif, mais chaque lot de production avant sa mise sur le marché, dans un laboratoire accrédité ISO 17025, en effectuant une recherche contre la liste des substances interdites de l'AMA. Pour les athlètes soumis aux contrôles, le principe de « responsabilité stricte » (strict liability) s'applique ; le test par lot est le niveau de sécurité le plus élevé du marché, aucun programme ne pouvant offrir de garantie absolue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que la maltodextrine ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne chaîne d'unités de glucose qui n'a presque pas de goût sucré et qui est décomposée en glucose dans l'intestin. Dans Endurance Energy, la maltodextrine est la source principale, complétée par 8,5g de fructose par portion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de glucides une portion fournit-elle ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e47,8g de glucides et 191kcal par portion de 50g dans 500ml d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEndurance Energy convient-il pour le marathon et le triathlon ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOui, cette poudre est conçue pour les longues épreuves : 500ml toutes les 45 à 60 minutes à l'entraînement, et jusqu'à 4 portions par jour pour le carbo-loading avant la compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes électrolytes sont-ils suffisants en cas de forte transpiration ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEndurance Energy fournit 608mg d'électrolytes par portion. Si vous êtes en activité pendant plusieurs heures sous la chaleur et que votre sueur est très salée, complétez avec un produit d'électrolytes pur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment effectuer un carbo-loading avec Endurance Energy ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans les jours précédant la compétition, prenez jusqu'à 4 portions par jour en complément des repas ; cela représente jusqu'à 192g de glucides.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEndurance Energy\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eMaltodextrine pure\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSources de glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eMaltodextrine et fructose\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epolymère de glucose uniquement\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVoies de transport\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSGLT1 et GLUT5\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSGLT1 uniquement\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉlectrolytes\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 minéraux, 608mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGoût\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eCassis, arôme naturel\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eneutre\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTest par lot\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eInformed Sport, chaque lot\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement aucun\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eIndication carbo-loading\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ejusqu'à 4 portions par jour\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucune\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eConcentration\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003elibrement ajustable\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003elibrement ajustable\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654303027531,"sku":null,"price":47.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/kohlenhydrat-elektrolyt-pulver-endurance-energy-blackcurrant-1500g.webp?v=1790789009"},{"product_id":"isotonisches-sportgetraenk-pulver-powerbar-iso-active-1320g","title":"PowerBar Iso Active 1320g – boisson isotonique aux électrolytes, 5 électrolytes","description":"\u003cp\u003eBoisson électrolytique de PowerBar : Iso Active est une boisson sportive isotonique en poudre avec 29g de glucides issus de dextrose, de maltodextrine et de fructose (2:1) et cinq électrolytes – 370mg de sodium, 378mg de chlorure, 153mg de potassium, du calcium et du magnésium pour 500ml. Les solutions glucidiques et électrolytiques contribuent au maintien de la performance d'endurance lors d'un effort prolongé et améliorent l'absorption de l'eau pendant l'activité physique. 1'320g permettent d'obtenir 20 litres – pour le vélo de route, la course à pied et le triathlon.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e29g\u003c\/strong\u003e de glucides\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e370mg\u003c\/strong\u003e de sodium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e992mg\u003c\/strong\u003e d'électrolytes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e40\u003c\/strong\u003e portions par boîte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIsotonique à 33g pour 500ml – la concentration à laquelle les liquides et les glucides sont fournis ensemble.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRatio 2:1 de glucose par rapport au fructose : dextrose et maltodextrine plus fructose, deux types de sucres via deux voies de transport.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e740mg de sodium par litre de boisson préparée – nettement plus que de nombreuses boissons de fitness du commerce.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRed Fruit Punch, coloré avec de la poudre de jus de betterave plutôt que par des colorants synthétiques.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUne boisson trop riche en sucre est hypertonique et attire d'abord l'eau dans l'intestin – c'est pourquoi le cola donne soif sur le vélo. Iso Active est dosé à 33g de poudre pour 500ml : environ 6 % de glucides, 740mg de sodium par litre et cinq électrolytes à raison de 992mg par portion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMélanger\u003c\/strong\u003e 33g de poudre, soit environ une mesure et demie, dans 500ml d'eau.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBoire\u003c\/strong\u003e 150–200ml toutes les 15 minutes pendant l'effort, soit environ 600–800ml par heure.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNe pas préparer une solution plus concentrée\u003c\/strong\u003e que 33g pour 500ml, sinon la boisson devient hypertonique.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e33g\u003c\/strong\u003e pour 500ml constituent une portion, 40 portions et 20 litres de boisson préparée par boîte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseils d'utilisation\u003c\/strong\u003e Si votre estomac doit s'y habituer, commencez avec 25g pour 500ml et augmentez progressivement sur deux ou trois séances – l'intestin peut s'entraîner, mais pas le jour de la compétition. Prenez de petites gorgées à intervalles réguliers plutôt qu'une demi-bouteille d'un coup.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombiner\u003c\/strong\u003e Pour plus de glucides par heure, vous pouvez ajouter des \u003ca href=\"\/fr\/collections\/energy-gels\"\u003egels énergétiques\u003c\/a\u003e ; retrouvez tous les produits électrolytiques sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/elektrolyte\"\u003eÉlectrolytes\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque\u003c\/strong\u003e À consommer dans les 24 heures après préparation. La mesurette est une estimation – pour plus de précision, utilisez une balance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées du produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e29g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDextrose, maltodextrine, fructose, dont 20g de sucres ; rapport glucose\/fructose de 2:1\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e122kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e522 kJ par portion, 0g de lipides, 0g de protéines\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eChlorure\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e378mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eissu du sel et du chlorure de potassium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e370mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eenviron 0,9g de sel, 740mg par litre ; issu du citrate de sodium et du sel\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePotassium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e153mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de chlorure de potassium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e62,1mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de lactate de calcium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e28,8mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de carbonate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e33g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epour 500ml d'eau\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'320g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e40 portions, 20 litres, Red Fruit Punch\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucune\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eglucides et cinq minéraux\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eInformations\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois sources de glucides\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe dextrose est du glucose pur, la maltodextrine est une chaîne d'unités de glucose au goût peu sucré – c'est pourquoi l'étiquette indique 29g de glucides, mais seulement 20g de sucres. Le fructose est la troisième source. Le glucose est absorbé via le transporteur SGLT1, le fructose via GLUT5. Le rapport 2:1 est la répartition utilisée depuis des années dans la nutrition sportive d'endurance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCinq électrolytes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn perd en moyenne environ 1'000mg de sodium par litre de sueur, ainsi que du chlorure, du potassium, du calcium et du magnésium en plus petites quantités – cela varie fortement selon les individus. Iso Active apporte les cinq, soit 992mg par portion, avec en tête 378mg de chlorure et 370mg de sodium. Ramenés au litre, cela représente 740mg de sodium ; de nombreuses boissons de fitness restent en dessous de 200mg par litre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue signifie isotonique ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIsotonique signifie : avoir environ la même concentration en particules que le sang. Une boisson hypertonique comme un jus de fruit ou un cola attire d'abord l'eau dans l'intestin pour se diluer. L'eau pure apporte des liquides, mais quasiment pas de glucides ni de sodium. Iso Active se situe entre les deux avec environ 6 % de glucides – à condition de respecter le dosage de 33g pour 500ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe jour de la course\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e150–200ml toutes les 15 minutes représentent 600–800ml par heure, soit environ 40 à 47g de glucides. Le rythme est plus important que la quantité totale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce qu'une boisson isotonique ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne boisson ayant environ la même concentration en particules que le sang. PowerBar Iso Active atteint cet objectif avec environ 6 % de glucides, soit 33g de poudre pour 500ml d'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment bien préparer Iso Active ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMélangez 33g de poudre, soit environ une mesure et demie, dans 500ml d'eau. Une boîte de 1'320g donne 40 portions, soit 20 litres de boisson prête à consommer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuels électrolytes contient-elle ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCinq, totalisant 992mg par portion : 378mg de chlorure, 370mg de sodium, 153mg de potassium, 62,1mg de calcium et 28,8mg de magnésium – soit 740mg de sodium au litre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de glucides contient une boisson Iso de PowerBar ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e29g de glucides pour 500ml, dont 20g de sucres, issus du dextrose, de la maltodextrine et du fructose dans un rapport de 2:1. Une portion fournit 122kcal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour quels sports Iso Active est-elle adaptée ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les efforts d'endurance à partir d'environ une heure : course à pied, vélo de route, triathlon, ski de fond et longues randonnées en montagne. Les solutions glucidiques et électrolytiques contribuent au maintien de la performance lors d'efforts prolongés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIso Active contient-elle des vitamines ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon. La formule se compose de glucides et de cinq minéraux, colorée avec de la poudre de jus de betterave.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003ePowerBar Iso Active\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eSirop avec eau et pincée de sel\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSources de glucides\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eDextrose, maltodextrine, fructose\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement seulement saccharose\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlucose\/Fructose\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2:1\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon contrôlé\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSodium par litre\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e740mg, déclaré\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epincée de sel, non mesuré\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAutres électrolytes\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003echlorure, potassium, calcium, magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucun\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eConcentration\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e33g pour 500ml, pesable\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eau feeling\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eIsotonie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eadaptée à la plage idéale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement hypertonique\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"PowerBar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654303650123,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/isotonisches-sportgetraenk-pulver-powerbar-iso-active-1320g.webp?v=1790789024"}],"url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/fr\/collections\/elektrolyte.oembed","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}