{"title":"BISGLYCINATE DE MAGNÉSIUM","description":"\u003cp\u003eLe bisglycinate de magnésium est du magnésium lié à deux molécules de l'acide aminé glycine – un chélate réputé particulièrement doux pour l'estomac, sans l'effet laxatif des fortes doses de citrate ou d'oxyde. Tu trouves ici du bisglycinate de magnésium pur d'\u003ca href=\"\/fr\/products\/inlead-magnesium-bisglycinat-300mg-120-kapseln\"\u003eINLEAD\u003c\/a\u003e avec 300mg de magnésium élémentaire par jour et d'\u003ca href=\"\/fr\/products\/esn-magnesium-bisglycinat-120-kapseln\"\u003eESN\u003c\/a\u003e avec 194mg, ainsi que trois complexes sportifs à base de bisglycinate. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue. En stock en Suisse, conseils par le SwissCoach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe bisglycinate de magnésium en comparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eProduit\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eMagnésium par jour\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eForme\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eGélules par jour\u003c\/th\u003e\u003cth\u003ePrix par jour\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/inlead-magnesium-bisglycinat-300mg-120-kapseln\"\u003eINLEAD Magnesium Bisglycinat\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e300mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ebisglycinate pur\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,25 CHF\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/esn-magnesium-bisglycinat-120-kapseln\"\u003eESN Magnesium Bisglycinat\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e194mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ebisglycinate pur\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,47 CHF\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/magnesium-bisglycinate-120-caps\"\u003eSupplement Needs Magnesium Bisglycinat\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e151mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ebisglycinate pur\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,50 CHF\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/conteh-sports-zmg-advanced-zma-formula-180-caps\"\u003eConteh Sports ZMg\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e220mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebisglycinate + 11,2mg de zinc + B6 (ZMA)\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,50 CHF\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/conteh-sports-tri-magnesium-complex-120-caps\"\u003eConteh Sports Tri-Magnesium Complex\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e252mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebisglycinate, taurate, citrate\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e0,50 CHF\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/fr\/products\/naughty-boy-mgultra4-60\"\u003eNaughty Boy MgUltra4\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e117mg\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ebisglycinate, taurate, malate, citrate\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e1,10 CHF\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes sur le bisglycinate de magnésium\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eQu'est-ce que le bisglycinate de magnésium ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDu magnésium lié à deux molécules de glycine. Ce chélate d'acide aminé est stable, bien soluble et réputé particulièrement doux pour l'estomac.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eGlycinate ou bisglycinate de magnésium – quelle différence ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eAucune. Glycinate de magnésium, magnesium glycinate et bisglycinate de magnésium désignent le même composé. « Bis » indique simplement que deux molécules de glycine sont liées.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eBisglycinate ou citrate de magnésium ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLe citrate est bon marché et bien soluble, mais laxatif à doses élevées. Le bisglycinate est doux pour l'estomac et convient aux sportifs qui prennent des doses plus élevées chaque jour. L'oxyde de magnésium est la forme la moins intéressante – aucun produit ici n'en contient.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eQuand prendre le bisglycinate de magnésium ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eBeaucoup de sportifs le prennent le soir. Tu peux aussi répartir la dose journalière en deux prises, avec ou sans repas.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eCombien de magnésium par jour ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa valeur de référence est de 375mg par jour, une partie provient de l'alimentation. Ce qui compte, c'est le magnésium élémentaire et non le poids du composé : chez INLEAD, 1'540mg de complexe de bisglycinate donnent 300mg de magnésium. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée par le fabricant.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eLe bisglycinate de magnésium aide-t-il à dormir ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eBeaucoup le prennent le soir avant de dormir. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eLe bisglycinate de magnésium a-t-il des effets secondaires ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDe fortes doses de magnésium peuvent ramollir les selles, nettement moins souvent avec le bisglycinate qu'avec le citrate ou l'oxyde. Si tu es sensible, répartis la dose en deux prises.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eOù acheter du bisglycinate de magnésium en Suisse ?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions : en stock en Suisse, livraison gratuite à partir de 100 CHF avec le code « free ». Le SwissCoach répond personnellement à tes questions par WhatsApp : 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cp\u003eToutes les formes de magnésium se trouvent sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuelle forme choisir ? Le comparatif complet dans le guide \u003ca href=\"\/fr\/blogs\/ratgeber\/magnesium-citrat-oder-bisglycinat\"\u003eCitrate ou bisglycinate de magnésium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"naughty-boy-mgultra4-60","title":"Gélules de magnésium MgUltra4 de Naughty Boy – 4 formes, 117mg de magnésium","description":"\u003cp\u003eGélules de magnésium contenant quatre formes en une seule portion : 950mg de MgUltra4® à partir de bisglycinate, taurate, malate et citrate apportent 117,15mg de magnésium élémentaire (31 % des VNR) pour 2 gélules. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement ainsi qu'au fonctionnement normal des muscles. La sélection de formes la plus large parmi nos articles de magnésium, chaque forme étant déclarée, végétalien. 60 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e117mg\u003c\/strong\u003e de magnésium élémentaire par portion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e4\u003c\/strong\u003e formes de magnésium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e950mg\u003c\/strong\u003e de complexe MgUltra4®\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e31 %\u003c\/strong\u003e des VNR par portion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuatre formes, quatre partenaires de liaison : glycine, taurine, acide malique et acide citrique.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChaque forme déclarée : 35mg de magnésium issu du bisglycinate, 22,25mg du taurate, 37,5mg du malate, 22,4mg du citrate.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMuscles et nerfs : le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système nerveux.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGélule végétale en hypromellose, trois excipients.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNaughty Boy MgUltra4® combine quatre composés de magnésium en une seule portion. Aucun autre article de magnésium chez nous ne réunit quatre formes : le Supplement Needs est du bisglycinate pur, le Conteh Tri-Magnesium contient trois formes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e par portion, 1 à 2 fois par jour selon le fabricant.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAu cours d'un repas\u003c\/strong\u003e, tel que recommandé par le fabricant.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e par portion, 30 portions par boîte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e beaucoup prennent leur magnésium le soir ; le fabricant ne prescrit pas de moment particulier, seulement la prise au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombinaison :\u003c\/strong\u003e plus de magnésium par portion : \u003ca href=\"\/fr\/products\/conteh-sports-tri-magnesium-complex-120-caps\"\u003eConteh Sports Tri-Magnesium Complex\u003c\/a\u003e avec 252mg. Toutes les formes sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque :\u003c\/strong\u003e ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas prendre en complément d'un autre supplément de magnésium sans en additionner les quantités. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne convient pas aux femmes enceintes, allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. Fabriqué dans une usine traitant des fruits à coque, du lait, du gluten, des œufs, du soja, des crustacés et des arachides.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées du produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMgUltra4®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e950mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eComplexe de quatre formes de magnésium pour 2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBisglycinate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e35mg de magnésium, 9,33 % des VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTaurate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e22,25mg de magnésium, 5,93 % des VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMalate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e37,5mg de magnésium, 10 % des VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCitrate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e22,4mg de magnésium, 5,97 % des VNR\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium élémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e117,15mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e31,23 % des VNR par portion\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 à 2 fois par jour au cours d'un repas\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e30 portions\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAutres ingrédients\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eGélule d'hypromellose, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRégime alimentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003evégétalien\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003econvient aux végétariens et végétaliens\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eInformations\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes quatre formes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bisglycinate de magnésium est lié à la glycine, le taurate de magnésium à la taurine, le malate de magnésium à l'acide malique et le citrate de magnésium à l'acide citrique. Chaque composé pèse avec son partenaire de liaison : 950mg de complexe fournissent 117,15mg de magnésium élémentaire. Le malate en fournit la plus grande part avec 37,5mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que fait le magnésium\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, au fonctionnement normal des muscles, au fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction psychique normale et à l'équilibre électrolytique. Une portion apporte 31 % de la valeur de référence de 375mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComparaison du MgUltra4 avec nos autres articles de magnésium\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMgUltra4 : quatre formes, 117mg par portion. Conteh Sports Tri-Magnesium Complex : trois formes, 252mg par portion. Supplement Needs Magnésium Bisglycinate : une forme, 151,2mg par portion. Plus large sélection de formes : MgUltra4. Plus grande quantité : Conteh. Puriste : Supplement Needs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelles gélules de magnésium sont les bonnes ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCela dépend si vous voulez une seule forme ou plusieurs. Le MgUltra4 combine quatre formes, le Conteh Tri-Magnesium offre la quantité la plus élevée avec 252mg, le Supplement Needs est du bisglycinate pur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre du magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 gélules lors d'un repas, 1 à 2 fois par jour selon le fabricant. La tolérance est généralement meilleure avec un repas qu'à jeun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle quantité de magnésium contient le MgUltra4 ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e117,15mg de magnésium élémentaire par portion de 2 gélules, issus de 950mg de composés de magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe MgUltra4 est-il végétalien ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOui, selon le fabricant, il convient aux végétariens et végétaliens – gélule en hypromellose au lieu de gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter du magnésium en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions, depuis notre stock en Suisse. Dès 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code « free », et pour toute question, notre SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eNaughty Boy MgUltra4\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eConteh Tri-Magnesium Complex\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFormes de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium par portion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e117,15mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e252mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVNR par portion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e31 %\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e67 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGélules par boîte\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortions par boîte\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e30\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Naughty Boy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654072930635,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/naughty-boy-mgultra4-magnesium-kapseln-mit-vier-magnesiumformen-bisglycinat.webp?v=1790966758"},{"product_id":"magnesium-bisglycinate-120-caps","title":"Gélules de bisglycinate de magnésium 151mg – Supplement Needs, 120 pièces","description":"\u003cp\u003eBisglycinate de magnésium, déclaré avec précision à la décimale près : 1'375mg de bisglycinate de magnésium avec 151,2mg de magnésium élémentaire par portion (40 % VNR) – sans mélange exclusif, sans colorants. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Formulé par le Dr Dean St Mart, PhD. Végétalien, certifié Halal, 120 gélules pour 60 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e151,2mg\u003c\/strong\u003e de magnésium élémentaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1'375mg\u003c\/strong\u003e de bisglycinate de magnésium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e40 %\u003c\/strong\u003e VNR\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e75,6mg\u003c\/strong\u003e de magnésium par gélule\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChélate de bisglycinate : magnésium lié à deux molécules de glycine – la forme réputée pour sa tolérance.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMuscles et énergie : le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, à l'équilibre électrolytique et à un métabolisme énergétique normal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNerfs et psychisme : le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eClean Label : gélule d'hypromellose végétalienne, trois adjuvants, aucun colorant.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTous les magnésiums ne se valent pas – ce à quoi il est lié est déterminant. Dans le bisglycinate, l'ion magnésium se trouve dans une structure chélatée entre deux molécules de glycine, l'acide aminé le plus petit. Supplement Needs déclare le résultat avec précision : 1'375mg de matière première, 151,2mg de magnésium. Aucune donnée globale derrière laquelle se cachent des agents de remplissage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e2 gélules par jour\u003c\/strong\u003e avec suffisamment d'eau.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDe préférence le soir\u003c\/strong\u003e, la forme s'intègre bien à la fin de la journée et devient ainsi plus facilement une habitude.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e par portion, 60 portions par boîte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e Si vos besoins sont moindres, 1 gélule contenant 75,6mg de magnésium suffit – la boîte durera alors quatre mois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombiner\u003c\/strong\u003e avec le \u003ca href=\"\/fr\/products\/supplement-needs-sleep-stack\"\u003eSupplement Needs Sleep Stack\u003c\/a\u003e pour la routine du soir ou avec les \u003ca href=\"\/fr\/products\/applied-nutrition-zink-bisglycinat-vitamin-c-90-kapseln\"\u003egélules de zinc Applied Nutrition\u003c\/a\u003e. Toutes les formes disponibles sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque :\u003c\/strong\u003e Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'un mode de vie sain. Fabriqué dans une installation traitant également des fruits à coque, du lait, du soja et du poisson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium élémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e151,2mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epar 2 gélules, 40 % de la valeur de référence de 375mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBisglycinate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'375mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003equantité de matière première par portion, chélate avec deux molécules de glycine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePar gélule\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e75,6mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003emagnésium, permet un dosage précis avec 1 gélule\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 portions par boîte\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003edeux mois avec 2 gélules, quatre mois avec 1 gélule\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAutres ingrédients\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003estéarate de magnésium, dioxyde de silicium, hypromellose\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRégime alimentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003evégétalien\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003evégétarien, certifié Halal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAllergènes\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003einstallation\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003etraite aussi des fruits à coque, du lait, du soja et du poisson\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eSavoir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium et système nerveux\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium participe à la transmission des influx entre les cellules nerveuses. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Le second constituant du chélate, la glycine, n'est pas un accessoire, mais une partie structurelle de la molécule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium et muscles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa contraction et la relaxation des muscles sont un processus piloté par les ions. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, à une synthèse protéique normale et à l'équilibre électrolytique. Ceux qui s'entraînent beaucoup perdent du magnésium par la sueur, et lors des phases de régime ou de \"low-carb\", ce sont souvent les aliments riches en magnésium (céréales complètes et légumineuses) qui sont éliminés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium et énergie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans la cellule, l'ATP se présente pratiquement toujours sous forme de complexe magnésium-ATP ; le magnésium est un cofacteur dans plus de 300 réactions enzymatiques. Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, et joue un rôle dans la division cellulaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi le bisglycinate plutôt que l'oxyde ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes sels inorganiques comme l'oxyde affichent une teneur élevée en magnésium sur l'étiquette, mais se dissolvent mal ; le reste non absorbé demeure dans l'intestin et attire l'eau. Le bisglycinate contient moins de magnésium par milligramme de matière première, mais est réputé pour sa tolérance gastrique. C'est pourquoi 1'375mg de matière première donnent ici 151,2mg de magnésium – le calcul d'un chélate. Formulé par le Dr Dean St Mart, PhD, pharmacologue titulaire d'un doctorat en chimie organique synthétique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre le magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux gélules avec de l'eau, de préférence le soir. En cas de besoin moindre, une gélule suffit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle est la différence entre le bisglycinate de magnésium et le glycinate de magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart du temps, il s'agit de la même chose : du magnésium lié à la glycine. « Bisglycinate » précise que deux molécules de glycine sont liées au magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi 1'375mg et 151,2mg sont-ils indiqués sur la boîte ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1'375mg est le poids de la totalité du composé, 151,2mg est le magnésium élémentaire qu'il contient – le chiffre pris en compte pour la valeur de référence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue faire en cas de carence en magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne carence doit être évaluée par un professionnel de santé. Une portion fournit 40 % de la valeur de référence de 375mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter du bisglycinate de magnésium en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions, depuis nos stocks en Suisse. À partir de 100 CHF, nous offrons la livraison avec le code « free ». En cas de questions, notre SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eBisglycinate de magnésium\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eOxyde de magnésium\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eForme de liaison\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eChélate à deux glycines\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eSel inorganique\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSolubilité dans l'eau\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ebien soluble\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003etrès mal soluble\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTolérance gastrique\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eréputé pour\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eeffet laxatif osmotique possible\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTeneur élémentaire par mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eplus faible, nécessite plus de matière première\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eélevée sur le papier\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSecond constituant\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eglycine, acide aminé\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucun\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eDéclaration ici\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'375mg \/ 151,2mg précis\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent seulement indication globale\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Supplement Needs","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654126866763,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/supplement-needs-magnesium-bisglycinat-mit-120-veganen-kapseln-151-2mg.webp?v=1790966793"},{"product_id":"conteh-sports-tri-magnesium-complex-120-caps","title":"Magnésium Sport 252mg, 3 formes – Complexe Tri-Magnésium de Conteh Sports","description":"\u003cp\u003eMagnésium pour le sport et le quotidien : 252mg de magnésium élémentaire (67 % VNR) par portion issu de trois formes – 1'000mg de bisglycinate, 300mg de taurate et 165mg de citrate, sans oxyde de magnésium. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, à une fonction musculaire normale et à l'équilibre électrolytique. Développé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK). 120 gélules, 60 portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e252mg\u003c\/strong\u003e de magnésium élémentaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e67 %\u003c\/strong\u003e VNR\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1'000mg\u003c\/strong\u003e de bisglycinate de magnésium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e3\u003c\/strong\u003e formes de magnésium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTeneur élémentaire déclarée par forme : 200mg issu du bisglycinate, 27mg du taurate, 24,75mg du citrate.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTrois partenaires de liaison : glycine, taurine et acide citrique.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSans oxyde de magnésium : uniquement gélule HPMC et stéarate de magnésium comme excipients, sans gélatine.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMuscles et énergie : le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à un métabolisme énergétique normal.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK) – Conteh Sports formule chaque produit conjointement avec le laboratoire britannique, chaque quantité est indiquée individuellement sur l'étiquette, pas de mélange propriétaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e2 gélules par jour\u003c\/strong\u003e, soit une portion, comme indiqué sur l'étiquette.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAvec de l'eau\u003c\/strong\u003e, idéalement au cours d'un repas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e constituent une portion, 60 portions par boîte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstuce :\u003c\/strong\u003e Si vous prenez également une multivitamine contenant du magnésium, additionnez les quantités.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ combiner\u003c\/strong\u003e avec du zinc et de la vitamine B6 le soir : \u003ca href=\"\/fr\/products\/conteh-sports-zmg-advanced-zma-formula-180-caps\"\u003eConteh Sports ZMg\u003c\/a\u003e. Ajoutez-y \u003ca href=\"\/fr\/products\/conteh-vitamin-d3k2-120-caps\"\u003eConteh Sports Vitamin D3 + K2\u003c\/a\u003e. Toutes les formes sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque :\u003c\/strong\u003e Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne convient pas aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. Consultez un spécialiste en cas de prise de médicaments ou de maladie existante. Fabriqué dans une installation qui traite également des fruits à coque, du lait, des œufs, du soja, des crustacés et du poisson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBisglycinate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eapporte 200mg de magnésium élémentaire, chélaté avec de la glycine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTaurate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eapporte 27mg de magnésium élémentaire, lié à de la taurine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCitrate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e165mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eapporte 24,75mg de magnésium élémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium élémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e252mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e67 % VNR, issu des trois formes\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003etoutes les quantités s'appliquent à deux gélules\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 portions, deux mois\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eOxyde de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon contenu\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eExcipients\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eenveloppe de gélule HPMC, stéarate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eSavoir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoids du sel vs magnésium élémentaire\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium n'est jamais présent dans la gélule sous forme de métal pur, mais sous forme liée – et le partenaire de liaison pèse également dans la balance. Les trois composés pèsent au total 1'465mg, dont 252mg de magnésium. L'étiquette indique les deux chiffres séparément pour chaque forme. Lire simplement « 1'000mg de bisglycinate de magnésium » ne permet pas de voir quelle quantité de magnésium pur cela contient réellement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes trois formes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bisglycinate est un chélate : deux molécules de glycine entourent le magnésium comme une pince – avec 200mg, c'est la source principale. Le taurate lie le magnésium à la taurine, un acide aminé soufré présent naturellement dans le corps. Le citrate est le sel de l'acide citrique. L'oxyde de magnésium, la matière première la moins chère avec la plus haute teneur en magnésium par gramme, est délibérément exclu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ quoi sert le magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction psychique normale, à l'équilibre électrolytique, au maintien d'os et de dents normaux, et à une synthèse protéique normale. 252mg se situent nettement au-dessus du seuil requis pour ces allégations. Le magnésium est perdu par la transpiration – ce qui est important pour la musculation, la course à pied, le cyclisme et le triathlon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConteh Sports et Atlas Laboratories\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK). Deux excipients, trois formes, chaque chiffre indiqué sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre du magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux gélules par jour avec de l'eau, idéalement au cours d'un repas. Beaucoup prennent le magnésium le soir ; l'étiquette ne prescrit pas de moment particulier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel magnésium pour les sportifs ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa forme et la quantité élémentaire sont décisives. Ici : 252mg issus du bisglycinate, du taurate et du citrate, sans oxyde – le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le glycinate de magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bisglycinate de magnésium, souvent appelé simplement glycinate de magnésium, est du magnésium lié à deux molécules de glycine. Dans cette formule, il apporte 200mg des 252mg totaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue faire en cas de carence en magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne carence doit être évaluée par un spécialiste. Une portion apporte 67 % de la valeur de référence de 375mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter du magnésium en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions, depuis notre stock en Suisse. Dès 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code « free », et pour toute question, notre SwissCoach te conseille personnellement par WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eConteh Tri-Magnesium\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eMagnésium courant\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNombre de formes\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003etrois, chacune chiffrée\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement une\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTeneur élémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eindiquée par forme\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent seulement le poids du sel\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eOxyde de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enon contenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent la forme principale\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eQuantité élémentaire par portion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e252mg, 67 % VNR\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent floue\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnveloppe de gélule\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHPMC, végétale\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent gélatine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAutonomie\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 jours\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent 30\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e","brand":"Conteh Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654172610891,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/conteh-sports-tri-magnesium-complex-mit-120-kapseln-252mg-magnesium.webp?v=1790966857"},{"product_id":"conteh-sports-zmg-advanced-zma-formula-180-caps","title":"Gélules de ZMA au bisglycinate – Conteh Sports ZMg, 180 gélules","description":"\u003cp\u003eZMA sous forme chélatée : 220mg de magnésium élémentaire et 11,2mg de zinc élémentaire, tous deux sous forme de bisglycinate, auxquels s'ajoutent 10mg de vitamine B6 sous forme active de P5P et 50mg d'AstraGin® – chaque quantité est doublement déclarée, en tant que composé et en tant que minéral. Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, et le magnésium à une fonction musculaire normale. Développé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK). 180 gélules, 60 portions de 3 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e220mg\u003c\/strong\u003e de magnésium élémentaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e11,2mg\u003c\/strong\u003e de zinc élémentaire\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e10mg\u003c\/strong\u003e de vitamine B6 sous forme de P5P\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e60\u003c\/strong\u003e portions par boîte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMagnésium 220mg (58,7 % VNR) issu de 2'000mg de bisglycinate : contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZinc 11,2mg (112 % VNR) issu de 40mg de bisglycinate : contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVitamine B6 sous forme de P5P (714 % VNR) : la forme déjà active. La B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAstraGin® 50mg : extrait de marque issu d'astragale et de Panax notoginseng. Gélule HPMC, seul agent antiagglomérant : stéarate de magnésium.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDéveloppé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK) – Conteh Sports formule chaque produit conjointement avec le laboratoire britannique, chaque quantité est indiquée individuellement sur l'étiquette, aucun mélange exclusif (Proprietary Blend).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e3 gélules\u003c\/strong\u003e 30 à 60 minutes avant le coucher.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAvec de l'eau\u003c\/strong\u003e, ne pas prendre simultanément avec des compléments de calcium ou de fer.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3 gélules\u003c\/strong\u003e par portion, 60 portions par boîte\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil\u003c\/strong\u003e : le calcium et le fer entrent en compétition avec le magnésium et le zinc pour les mêmes voies de transport dans l'intestin. Si vous prenez les deux, espacez les prises d'au moins deux heures.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombinaison\u003c\/strong\u003e : le soir après l'entraînement, avec de l' \u003ca href=\"\/fr\/products\/applied-casein-900\"\u003eApplied Nutrition Casein\u003c\/a\u003e. Plus de formes de magnésium sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e, plus de zinc sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/zink\"\u003eZinc\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque\u003c\/strong\u003e : ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas prendre en complément d'autres produits à base de zinc ou de magnésium sans additionner les quantités. Ne convient pas aux femmes enceintes, allaitantes ni aux personnes de moins de 18 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées du produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBisglycinate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2'000mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eTeneur en minéraux 11 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003edont magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e220mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e58,7 % de la valeur de référence de 375mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBisglycinate de zinc\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e40mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eTeneur en minéraux 28 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003edont zinc\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e11,2mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e112 % de la valeur de référence de 10mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVitamine B6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e10mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esous forme de pyridoxal-5-phosphate, 714 % de la valeur de référence\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAstraGin®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e50mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAstragalus membranaceus et Panax notoginseng, deux extraits de racines standardisés\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003ePortion\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eavant le coucher\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e180 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 portions, 60 jours\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eExcipients\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnveloppe de gélule HPMC, stéarate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eSavoir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le ZMA ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe ZMA est la combinaison de zinc, magnésium et vitamine B6 – un classique du sport de force pour une prise en soirée. Le Conteh ZMg mise sur les chélates : magnésium et zinc sous forme de bisglycinate, B6 sous forme de P5P. Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif et à une synthèse normale de l'ADN.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2'000mg de composé, 220mg de magnésium\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe grand chiffre sur l'étiquette correspond à la quantité de bisglycinate de magnésium, et non à la quantité de magnésium. La teneur en minéral est de 11 %, c'est pourquoi les 220mg de magnésium élémentaire sont indiqués à côté. Pour le zinc, la teneur est de 28 %, car le zinc est un atome plus lourd. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamine B6 sous forme de P5P\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe chlorhydrate de pyridoxine doit d'abord être transformé et phosphorylé dans l'organisme. Le P5P est déjà la forme coenzyme – le stade final de cette chaîne de conversion. La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale, à un métabolisme normal des protéines et du glycogène, à la réduction de la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAstraGin® et Atlas Laboratories\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'AstraGin® est une matière première de marque issue de deux extraits de racines standardisés, l'astragale (Astragalus membranaceus) et le Panax notoginseng, tous deux utilisés depuis longtemps en Asie de l'Est. Avec 50mg, c'est l'ingrédient actif le moins dosé. Développé en collaboration avec Atlas Laboratories (UK).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le ZMA ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne combinaison de zinc, magnésium et vitamine B6. Ici sous forme chélatée : 220mg de magnésium, 11,2mg de zinc, 10mg de B6 sous forme de P5P par portion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre le ZMA ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3 gélules 30 à 60 minutes avant le coucher avec de l'eau, ne pas prendre simultanément avec du calcium ou du fer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand prendre le magnésium – le matin ou le soir ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour le ZMg, le soir avant le coucher, conformément aux recommandations du fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe ZMA a-t-il un rapport avec la testostérone ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang, et la vitamine B6 à la régulation de l'activité hormonale. Ce sont les allégations autorisées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter du ZMA en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirectement ici chez Sports Nutritions, depuis notre stock en Suisse. Dès 100 CHF d'achat, nous offrons la livraison avec le code « free », et pour toute question, votre SwissCoach vous conseille personnellement par WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComparaison\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eConteh ZMg\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eZMA habituel\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eComposé nommé\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eBisglycinate, les deux minéraux\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent juste « magnésium »\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eTeneur en minéraux\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e11 % et 28 %\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epratiquement jamais indiqué\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eQuantité élémentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e220mg et 11,2mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003esouvent seulement le composé\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eForme de vitamine B6\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eP5P\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003egénéralement pyridoxine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMatière première de marque\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAstraGin® 50mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaucune\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eExcipients\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003edeux\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003etermes génériques\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Conteh Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654174150987,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/conteh-sports-zmg-mit-180-zma-kapseln-magnesium-und-zink-als-bisglycinat.webp?v=1790966857"},{"product_id":"esn-magnesium-bisglycinat-120-kapseln","title":"Gélules de bisglycinate de magnésium ESN – 194mg de magnésium, 120 gélules","description":"\u003cp\u003eESN Magnesium : ESN mise sur le bisglycinate de magnésium, la forme liée à l'acide aminé glycine : 194mg de magnésium par portion journalière, végétalien. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e194mg\u003c\/strong\u003e de magnésium par portion journalière\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e3\u003c\/strong\u003e gélules par portion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e40\u003c\/strong\u003e portions par boîte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMagnésium sous forme de bisglycinate, végétalien.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRetrouvez tous nos produits à base de magnésium sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e3 gélules\u003c\/strong\u003e par jour avec suffisamment de liquide\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque\u003c\/strong\u003e Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e194mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epar portion journalière (3 gélules)\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eForme\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eBisglycinate\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003elié à la glycine\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e40 portions\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRégime alimentaire\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003evégétalien\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eselon le fabricant\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle est la teneur en magnésium d'ESN Magnesium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e194mg de magnésium par portion journalière de 3 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi le bisglycinate ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe bisglycinate est du magnésium lié à l'acide aminé glycine – une forme bien tolérée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter ESN Magnesium en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIci, chez Sports Nutritions. À partir de 100 CHF, nous offrons la livraison avec le code « free », et pour toute question, le SwissCoach vous conseille personnellement par WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n","brand":"ESN","offers":[{"title":"120 gélules","offer_id":58662421496139,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/esn-magnesium-bisglycinat-kapseln-194mg-magnesium-120-kapseln.webp?v=1790978416"},{"product_id":"inlead-magnesium-bisglycinat-300mg-120-kapseln","title":"INLEAD Bisglycinate de magnésium – 300mg de magnésium par portion journalière, 120 gélules","description":"\u003cp\u003eINLEAD Bisglycinate de magnésium fournit \u003cstrong\u003e300mg de magnésium\u003c\/strong\u003e par dose journalière à partir de \u003cstrong\u003e1'540mg de complexe de bisglycinate de magnésium\u003c\/strong\u003e – du magnésium lié à l'acide aminé glycine. 2 gélules par jour, 120 gélules végétaliennes permettent d'obtenir 60 portions. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, ainsi qu'au fonctionnement normal du système nerveux.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e300mg\u003c\/strong\u003e de magnésium par dose journalière\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e1'540mg\u003c\/strong\u003e de complexe de bisglycinate de magnésium\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e2\u003c\/strong\u003e gélules par jour\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e60\u003c\/strong\u003e portions, végétalien\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVous trouverez d'autres produits à base de magnésium sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/magnesium\"\u003eMagnésium\u003c\/a\u003e, le zinc d'INLEAD en tant que \u003ca href=\"\/fr\/products\/inlead-zink-bisglycinat-25mg-120-kapseln\"\u003eINLEAD Bisglycinate de zinc\u003c\/a\u003e et tous les produits INLEAD sous \u003ca href=\"\/fr\/collections\/marke-inlead\"\u003eINLEAD\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUtilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e par jour à prendre avec suffisamment d'eau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDe préférence réparties au cours de la journée ou le soir\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemarque :\u003c\/strong\u003e Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDonnées produit\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eIndication\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eValeur\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epour 2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eComplexe de bisglycinate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1'540mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003epour 2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eDose journalière\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eContenu\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120 gélules\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 portions\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnveloppe de la gélule\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHPMC\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003evégétalien\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFabricant\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eINLEAD Nutrition\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eHolzwickede, Allemagne\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi le magnésium sous forme de bisglycinate ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans le bisglycinate, le magnésium est lié à la glycine. Cette forme est considérée comme étant bien tolérée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel est le meilleur moment pour prendre du magnésium ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRéparti au cours de la journée ou le soir, 2 gélules par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOù puis-je acheter INLEAD Magnésium en Suisse ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIci, chez Sports Nutritions. À partir de 100 CHF, nous expédions gratuitement avec le code « free » et, en cas de questions, le SwissCoach vous conseille personnellement via WhatsApp au 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n","brand":"INLEAD","offers":[{"title":"120 gélules","offer_id":58697590210891,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/inlead-magnesium-bisglycinat-300mg-magnesium-pro-tagesportion.webp?v=1791063859"}],"url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/fr\/collections\/bisglycinate-de-magnesium.oembed","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}