{"title":"ENERGY GELS","description":"\u003cp\u003eEnergy Gels mit bis zu 40g Kohlenhydraten pro Beutel: das \u003ca href=\"\/products\/sis-beta-fuel-energy-gel\"\u003eSiS Beta Fuel Energy Gel\u003c\/a\u003e mit 40g im Verhältnis 1:0,8, das \u003ca href=\"\/products\/tri-carb-energy-gel\"\u003eApplied Nutrition Tri-Carb Gel\u003c\/a\u003e mit 40g aus drei Quellen plus 250mg Natrium, das zuckerfreie \u003ca href=\"\/products\/applied-nutrition-endurance-sprint-energy-gel-koffein-zuckerfrei-box\"\u003eEndurance Sprint\u003c\/a\u003e mit 75mg Koffein und das \u003ca href=\"\/products\/high5-energy-gel-20x40g\"\u003eHigh5 Energy Gel\u003c\/a\u003e mit 23g, koffeinfrei und vegan. Für Rennrad, Laufen und Triathlon. Ab Lager Schweiz, Beratung durch den SwissCoach.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEnergy Gels im Vergleich\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProdukt\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eKohlenhydrate pro Gel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDazu\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eEinsatz\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/sis-beta-fuel-energy-gel\"\u003eSiS Beta Fuel Energy Gel\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g (Maltodextrin : Fruktose 1:0,8), 158 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60ml, kein Koffein, 6er oder 30er Packung, Orange, Erdbeere \u0026amp; Limette, Neutral\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWettkampf über zwei Stunden\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/tri-carb-energy-gel\"\u003eApplied Nutrition Tri-Carb Energy Gel\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g aus Maltodextrin, Fructose und Cyclic Dextrin (1:0,8), 160 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250mg Natrium, 375mg Chlorid, Informed Sport, 20er Box\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWettkampf, hohe Zufuhrraten\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/applied-nutrition-endurance-sprint-energy-gel-koffein-zuckerfrei-box\"\u003eApplied Nutrition Endurance Sprint + Caffeine\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23,1g aus Maltodextrin, 0g Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75mg Koffein, 100mg Magnesium, B-Komplex, isotonisch, 20er Box\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSchlussphase im Rennen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/high5-energy-gel-20x40g\"\u003eHigh5 Energy Gel 20 x 40g\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23g aus Glukosesirup und Maltodextrin, 90 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKoffeinfrei, vegan, flüssig, Berry und Apple\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTraining und lange Einheiten\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen zu Energy Gels\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas ist ein Energy Gel?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEin Energy Gel ist ein konzentrierter Kohlenhydrat-Snack in einem kleinen Beutel, gebaut für die Einnahme während der Belastung. Je nach Gel liefert es 23 bis 40g Kohlenhydrate, manche zusätzlich Elektrolyte oder Koffein.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWie viele Energy Gels pro Stunde?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSiS empfiehlt je nach Sportart 1 bis 3 Beta-Fuel-Gels pro Stunde, mit dem Ziel von 80 bis 120g Kohlenhydraten pro Stunde bei Wettkämpfen über zwei Stunden. Im Training die Menge schrittweise steigern und den Magen daran gewöhnen.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eMuss ich zum Gel Wasser trinken?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDas Endurance Sprint ist isotonisch und ohne Nachtrinken gemacht, das High5 ist flüssig zum direkten Trinken aus dem Beutel. Bei den übrigen Gels gelten die Hinweise auf der Packung.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eEnergy Gel mit oder ohne Koffein?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eKoffeinfreie Gels sind die Basis für jede Stunde. Das Endurance Sprint mit 75mg Koffein ist für die zweite Rennhälfte oder die Schlussphase gedacht. Gesamtmenge an Koffein im Blick behalten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWas bedeutet 1:0,8 bei Energy Gels?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDas Verhältnis von Maltodextrin zu Fruktose. Die beiden Zuckerarten werden über getrennte Transporter aufgenommen. SiS stützt das Beta-Fuel-Verhältnis auf Studien von O'Brien et al. (2013).\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWelches Energy Gel für Marathon, Rennrad und Triathlon?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eFür Marathon und Triathlon mit hoher Zufuhrrate das SiS Beta Fuel oder das Tri-Carb mit 40g. Für lange Trainings und Genussfahrten auf dem Rennrad das High5 mit 23g. Für die Schlussphase das Endurance Sprint mit Koffein.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003eWo kann ich Energy Gels in der Schweiz kaufen?\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirekt hier bei Sports Nutritions: Alle Produkte gehen ab Lager Schweiz direkt an dich, ab CHF 100 mit dem Code „free“ versandkostenfrei. Fragen beantwortet der SwissCoach persönlich per WhatsApp: 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e","products":[{"product_id":"tri-carb-energy-gel","title":"Applied Nutrition Tri-Carb Energy Gel 40g – Sport Gel 1:0,8","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔ Informed Sport: jede Charge auf verbotene Substanzen getestet – sicher für Athleten mit Dopingkontrollen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSport Gel mit 40g Kohlenhydraten pro 60ml-Beutel: Das Applied Nutrition Endurance Elite Tri-Carb Energy Gel kombiniert Maltodextrin, Highly Branched Cyclic Dextrin und Fructose im Verhältnis 1:0,8 – ausgelegt auf Zufuhrmengen um 120g Kohlenhydrate pro Stunde. Dazu 250mg Natrium und 375mg Chlorid. Jede Charge ist Informed-Sport-geprüft. Einzeln für CHF 2.90 oder 20 Stück für CHF 39.60 – für lange Einheiten auf dem Rennrad, beim Laufen und im Triathlon.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e40g\u003c\/strong\u003e Kohlenhydrate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e160 kcal\u003c\/strong\u003e Energie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e250mg\u003c\/strong\u003e Natrium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e375mg\u003c\/strong\u003e Chlorid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrei Kohlenhydratquellen statt der üblichen zwei: Maltodextrin, HBCD und Fructose.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerhältnis 1:0,8: Glukose- und Fructose-Transportweg werden parallel genutzt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChlorid mit 47 % NRV pro Beutel – Chlorid trägt zu einer normalen Verdauung durch Bildung von Magensäure bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 Beutel = 800g Kohlenhydrate; jede Charge im ISO-17025-Labor auf verbotene Substanzen getestet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWer 100g Kohlenhydrate pro Stunde zuführen will, braucht mit einem Standardgel fünf Beutel – Verpackungsmüll am Lenker und klebrige Finger. Das Tri-Carb Gel packt 40g in einen 60ml-Beutel: drei Beutel pro Stunde ergeben 120g. Flüssig genug, um es ohne Nachtrinken zu nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErstes Gel\u003c\/strong\u003e nach 30–45 Minuten nehmen, nicht warten, bis die Beine leer sind.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinstieg\u003c\/strong\u003e 1 Beutel alle 30 Minuten (80g pro Stunde).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximum\u003c\/strong\u003e laut Hersteller 3 Beutel pro Stunde und 6 pro Tag.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Beutel\u003c\/strong\u003e 60ml mit 40g Kohlenhydraten; 20 Stück für CHF 39.60\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo setze ich es ein\u003c\/strong\u003e Fang nicht bei drei an. Ein Beutel alle 30 Minuten ist der Einstieg, mit dem die meisten sofort zurechtkommen. Drei Beutel pro Stunde bedeuten rund 51g Fructose – an diese Menge führst du deinen Darm über mehrere lange Einheiten heran. Train the gut, und zwar im Training, nie zum ersten Mal am Wettkampftag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKombinieren\u003c\/strong\u003e Für den gezielten Koffein-Einsatz im Rennen passt das \u003ca href=\"\/products\/applied-nutrition-endurance-sprint-energy-gel-koffein-zuckerfrei-box\"\u003eApplied Nutrition Endurance Sprint + Caffeine\u003c\/a\u003e. Alle Gels findest du unter \u003ca href=\"\/collections\/energy-gels\"\u003eEnergy Gels\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e Nicht geeignet für Personen unter 16 Jahren. Keine gängigen Allergene enthalten – hergestellt in einem Betrieb, der Milch, Ei, Soja, Sellerie, Fisch und glutenhaltiges Getreide verarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdaten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWert\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epro 60ml-Beutel, davon 19g Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eQuellen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMaltodextrin, Highly Branched Cyclic Dextrin (HBCD), Fructose im Verhältnis 1:0,8\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAufteilung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23g \/ 17g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003erund 23g über den Glukosepfad, rund 17g Fructose\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e669 kJ pro Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNatrium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eentspricht 0,63g Salz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChlorid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e375mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e47 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett und Eiweiss\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInhalt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e800g Kohlenhydrate in 20 Gels; einzeln oder 20 für CHF 39.60\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDopingprüfung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInformed Sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ejede Charge, ISO-17025-Labor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAllergene\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ekeine gängigen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBetrieb verarbeitet Milch, Ei, Soja, Sellerie, Fisch, glutenhaltiges Getreide\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eWissen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTri-Carb: drei Quellen, drei Profile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaltodextrin ist ein Polysaccharid aus Glukoseketten: schnell verfügbar und kaum süss. Highly Branched Cyclic Dextrin (HBCD) ist die technisch aufwendigste Fraktion – ein hochmolekulares, zyklisch verzweigtes Dextrin mit sehr niedriger Osmolalität. Fructose läuft über einen eigenen Weg in die Darmzelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum 1:0,8?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGlukose und ihre Polymere werden über den Transporter SGLT1 aufgenommen, Fructose über GLUT5. SGLT1 gilt bei etwa 60g Glukose pro Stunde als ausgelastet. Beim klassischen 2:1-Gel ist der Fructoseanteil klein; mit 1:0,8 werden beide Wege annähernd parallel genutzt. Darauf ist das Gel für Mengen von 110 bis 120g Kohlenhydraten pro Stunde ausgelegt. Wer unter 90g pro Stunde bleibt, braucht das Verhältnis nicht zwingend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatrium und Chlorid\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNatrium ist der Elektrolyt, den du über den Schweiss am stärksten verlierst – je nach Person zwischen 400 und über 1'500mg pro Liter. SGLT1 transportiert Glukose und Natrium gemeinsam, darum stehen Kohlenhydrate und Natrium im selben Gel. Chlorid ist mit 375mg deklariert; die wenigsten Gels weisen es überhaupt aus. Bei drei Gels pro Stunde sind das 750mg Natrium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAm Renntag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e20 Gels enthalten = 800g Kohlenhydrate. Bei 120g pro Stunde deckst du damit rund 6,5 Wettkampfstunden ab, bei 80g pro Stunde etwa 10 Stunden – eine Ironman-Radetappe, ein langer Gravel-Tag oder ein Marathonblock inklusive Long Runs. Trinken musst du trotzdem, nur nicht wegen des Gels.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Sport Gels pro Stunde?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaut Hersteller maximal 3 Beutel pro Stunde und 6 pro Tag. Zum Einstieg reicht ein Beutel alle 30 Minuten, also 80g Kohlenhydrate pro Stunde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet ein 40g-Gel von einem normalen Energy Gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Menge und das Verhältnis: 40g Kohlenhydrate statt meist 20–25g, aus drei Quellen im Verhältnis 1:0,8 statt meist zwei Quellen im Verhältnis 2:1.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEignet sich das Gel für Marathon und Triathlon?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa, es ist für lange Belastungen gemacht – vom Marathon über den Triathlon bis zur langen Ausfahrt auf dem Rennrad. Neue Gels immer zuerst im Training testen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMuss ich zum Gel Wasser trinken?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Gel ist flüssig genug, um ohne Nachtrinken genommen zu werden. Trinken musst du über die Einheit trotzdem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWo kann ich Energy Gels in der Schweiz kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirekt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVergleich\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKriterium\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eApplied Tri-Carb Gel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eÜbliches Standard-Gel\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate pro Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist 20–25g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVerhältnis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1:0,8\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist 2:1\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydratquellen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3: Maltodextrin, HBCD, Fructose\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist 2\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAusgelegt auf\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ebis 120g pro Stunde\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60–90g pro Stunde\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBeutel für 120g pro Stunde\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5–6\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNatrium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft unter 100mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChlorid deklariert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e375mg, 47 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist nicht ausgewiesen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNachtrinken nötig\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist empfohlen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDoping-Kontrolle je Charge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInformed Sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist nicht\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Apple Burst \/ Einzeln","offer_id":58654295490891,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange Burst \/ Einzeln","offer_id":58710342074699,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Lemon \u0026 Lime \/ Einzeln","offer_id":58710342140235,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Apple Burst \/ 20 Stück","offer_id":58718814765387,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange Burst \/ 20 Stück","offer_id":58718814798155,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Lemon \u0026 Lime \/ 20 Stück","offer_id":58718814830923,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/applied-nutrition-tri-carb-energy-gel-40g-apple-burst-einzelner-beutel-informed-sport.webp?v=1791272017"},{"product_id":"applied-nutrition-endurance-sprint-energy-gel-koffein-zuckerfrei-box","title":"Applied Nutrition Sprint Energy Gel mit 75mg Koffein, 0g Zucker","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔ Informed Sport: jede Charge auf verbotene Substanzen getestet – sicher für Athleten mit Dopingkontrollen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnergy Gel mit Koffein und ohne Zucker: Applied Nutrition Endurance Sprint + Caffeine liefert 75mg Koffein und 23,1g Kohlenhydrate rein aus Maltodextrin pro Beutel – 0g Zucker, isotonisch und ohne Nachtrinken konsumierbar. Dazu 100mg Magnesium (27 % NRV) und fünf B-Vitamine. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Einzeln für CHF 2.90 oder 20 Stück für CHF 39.60; jede Charge Informed-Sport-geprüft. Für den geplanten Koffein-Einsatz auf dem Rennrad, beim Laufen und im Triathlon.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e75mg\u003c\/strong\u003e Koffein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e23,1g\u003c\/strong\u003e Kohlenhydrate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e0g\u003c\/strong\u003e Zucker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100mg\u003c\/strong\u003e Magnesium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNur Maltodextrin: wenige osmotisch aktive Teilchen, darum isotonisch und ohne Wasser trinkbar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoffein wasserfrei, exakt deklariert; die Plasmaspitze liegt rund 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB1, B2, B3, B5 und B6 mit 30 bis 43 % NRV, dazu 27 % NRV Magnesium.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformed Sport: jede Charge im ISO-17025-Labor auf Substanzen der WADA-Verbotsliste geprüft.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e„Zero Sugar“ klingt nach Diät – hier ist es Formulierungstechnik. Die Osmolalität eines Gels hängt an der Zahl gelöster Teilchen, nicht an der Masse der Kohlenhydrate. Ein Gramm Traubenzucker liefert ein Vielfaches der osmotisch aktiven Teilchen eines Gramms Maltodextrin. Darum arbeitet Sprint ausschliesslich mit Maltodextrin: 23,1g Kohlenhydrate, 0g Zucker, Osmolalität nahe am Blutplasma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKurze, harte Einheiten\u003c\/strong\u003e 1 Beutel rund 15 Minuten vorher.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLange Einheiten\u003c\/strong\u003e 1 Beutel an der geplanten Stelle – Schlussanstieg, letzte zehn Kilometer, Führungsarbeit – und die 30–60 Minuten bis zur Plasmaspitze einrechnen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMehrere Beutel\u003c\/strong\u003e maximal zwei in kurzem Abstand (150mg Koffein).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Beutel\u003c\/strong\u003e 60g mit 75mg Koffein; 20 Stück für CHF 39.60\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSo setze ich es ein\u003c\/strong\u003e Wer erst am Anstieg aufreisst, hat das Koffein am Gipfel noch nicht im Blut – darum rechtzeitig nehmen. Das Tageskoffein aus Kaffee, Pre-Workout und Gels zusammenrechnen. Wer Koffein sonst kaum nutzt, testet die Dosis im Training, nie erstmals am Wettkampftag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKombinieren\u003c\/strong\u003e Sprint ist kein Fuel-Gel: Die Grundversorgung über zwei Stunden läuft über das \u003ca href=\"\/products\/tri-carb-energy-gel\"\u003eApplied Tri-Carb Energy Gel\u003c\/a\u003e mit 40g, Sprint setzt du gezielt darüber. Bei hohen Schweissverlusten ergänzt du aus \u003ca href=\"\/collections\/elektrolyte\"\u003eElektrolyte\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e Enthält Koffein (75mg pro Beutel, 125mg pro 100g). Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdaten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWert\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein wasserfrei, 125mg pro 100g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23,1g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eausschliesslich aus Maltodextrin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003egesüsst mit Sucralose\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e27 % NRV, als Magnesiumlactat\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e95,5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e399 kJ pro Beutel, 0g Fett, 0g Eiweiss\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e43 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,42mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e38 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B2 und B3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eje 34 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B5\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,8mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNatrium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e78,7mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eaus Natriumchlorid\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChlorid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e121mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInhalt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eà 60g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZutaten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWasser, Maltodextrin (33 %), Magnesiumlactat, Xanthan, Säureregulatoren (Citronensäure, Trinatriumcitrat), natürliches Aroma, Koffein wasserfrei, Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Süssungsmittel (Sucralose), Natriumchlorid, Vitamine B3, B5, B6, B2, B1, B12\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDopingprüfung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInformed Sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ejede Charge, ISO-17025-Labor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eWissen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum isotonisch ohne Zucker?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin klassisches Energy Gel ist hyperton – es enthält mehr gelöste Teilchen als dein Blutplasma. Darum steht auf den meisten Gels, dass man Wasser nachtrinken soll. Ein Molekül Glukose ist ein osmotisch aktives Teilchen; ein Molekül Maltodextrin trägt viele Glukose-Einheiten, zählt osmotisch aber nur einmal. Sprint zieht daraus die Konsequenz: alle 23,1g Kohlenhydrate aus Maltodextrin, freier Zucker auf null. Die Süsse kommt über Sucralose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e75mg Koffein\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKoffein liefert keine Kalorien. 75mg sind bewusst gewählt: eine Menge, die du im Rennen wiederholen oder mit anderen Koffeinquellen kombinieren kannst. Die Plasmakonzentration erreicht ihr Maximum typischerweise 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme – danach richtet sich dein Timing.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesium und B-Vitamine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100mg Magnesium als gut lösliches Magnesiumlactat decken 27 % der Referenzmenge. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einer normalen Muskelfunktion und zum Elektrolytgleichgewicht bei. B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, B2, B3 und B6 zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, B5 zu einer normalen geistigen Leistung. Alle Prozentwerte sind auf die in der Schweiz gültigen Referenzmengen umgerechnet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSprint und Tri-Carb\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e23g Kohlenhydrate decken deinen Stundenbedarf im Wettkampf nicht – das ist auch nicht die Aufgabe. Wer über zwei Stunden unterwegs ist, fährt die Grundversorgung über ein hoch dosiertes Gel wie das Tri-Carb mit 40g und setzt Sprint gezielt darüber. Beide aus derselben Endurance-Serie, beide Informed Sport. 78,7mg Natrium und 121mg Chlorid sind eine Grundausstattung, kein Ersatz bei hohen Schweissverlusten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Koffein hat ein Energy Gel von Applied Sprint?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e75mg Koffein wasserfrei pro Beutel, das sind 125mg pro 100g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWann nehme ich ein Koffein-Gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVor kurzen, harten Einheiten rund 15 Minuten vorher. In langen Einheiten 30 bis 60 Minuten bevor du das Koffein brauchst, weil die Plasmaspitze so lange dauert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum hat das Gel keinen Zucker?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeil die Kohlenhydrate ausschliesslich aus Maltodextrin stammen. So bleibt das Gel isotonisch und du brauchst kein Wasser nachzutrinken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReicht Sprint als einziges Gel im Rennen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNein. 23g Kohlenhydrate sind für den gezielten Koffein-Einsatz gedacht. Die Grundversorgung läuft über ein Gel mit mehr Kohlenhydraten wie das Tri-Carb mit 40g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Koffein-Gels darf ich nehmen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaximal zwei in kurzem Abstand, also 150mg Koffein. Das restliche Tageskoffein aus Kaffee und Pre-Workout mitrechnen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVergleich\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKriterium\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eApplied Endurance Sprint\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eÜbliches Koffein-Zuckergel\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist 15–25g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydratquelle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enur Maltodextrin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZucker, Sirup, Fructose\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOsmolalität\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eisotonisch\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ehyperton\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNachtrinken nötig\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist empfohlen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein deklariert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75mg exakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft nur „mit Koffein“\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100mg, 27 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist keins\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eB-Vitamine ab 15 % NRV\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist keine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDoping-Kontrolle je Charge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInformed Sport\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist nicht\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Applied Nutrition","offers":[{"title":"Tropical \/ Einzeln","offer_id":58654296277323,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blackcurrant \/ Einzeln","offer_id":58710342304075,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Cola \/ Einzeln","offer_id":58710342336843,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Fruit Burst \/ Einzeln","offer_id":58710342369611,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange \/ Einzeln","offer_id":58710342402379,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Tropical \/ 20 Stück","offer_id":58718814896459,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blackcurrant \/ 20 Stück","offer_id":58718814929227,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Cola \/ 20 Stück","offer_id":58718814961995,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Fruit Burst \/ 20 Stück","offer_id":58718814994763,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 20 Stück","offer_id":58718815027531,"sku":null,"price":39.6,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/applied-nutrition-sprint-energy-gel-75mg-koffein-tropical-einzelner-beutel-informed-sport.webp?v=1791271719"},{"product_id":"high5-energy-gel-20x40g","title":"High5 Energy Gel 20 x 40g – 23g Kohlenhydrate, ohne Koffein, vegan","description":"\u003cp\u003eHigh5 Energy Gel: 23g Kohlenhydrate und 90 kcal pro 40g-Beutel aus Glukosesirup und Maltodextrin – ohne Koffein, vegan und ohne künstliche Farbstoffe und Süssungsmittel. Die flüssige Konsistenz trinkst du direkt aus dem Beutel, ohne Wasser nachzuspülen. Die Wettkampfverpflegung der britischen Ausdauermarke für Rennrad, Laufen und Triathlon, in der Box mit 20 Gels.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e23g\u003c\/strong\u003e Kohlenhydrate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e90 kcal\u003c\/strong\u003e Energie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e0mg\u003c\/strong\u003e Koffein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20\u003c\/strong\u003e Gels pro Box\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlüssig statt zäh: aufreissen und direkt aus dem Beutel trinken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegan, ohne künstliche Farbstoffe und Süssungsmittel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaut Hersteller bis zu drei Gels pro Stunde während der Belastung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasst in die Rückentasche des Radtrikots und in den Laufgürtel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAufreissen\u003c\/strong\u003e und direkt aus dem Beutel trinken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBis zu 3 Gels\u003c\/strong\u003e pro Stunde während der Belastung, laut Hersteller.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIm Training testen\u003c\/strong\u003e Neue Gels nie zum ersten Mal am Wettkampftag.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Beutel\u003c\/strong\u003e 40g mit 23g Kohlenhydraten; Box mit 20 Gels\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKombinieren\u003c\/strong\u003e Für mehr Kohlenhydrate pro Beutel gibt es das \u003ca href=\"\/products\/tri-carb-energy-gel\"\u003eApplied Tri-Carb Energy Gel\u003c\/a\u003e mit 40g; alle Gels unter \u003ca href=\"\/collections\/energy-gels\"\u003eEnergy Gels\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis\u003c\/strong\u003e Neue Gels immer zuerst im Training testen. Nicht für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren. Bei Medikamenteneinnahme oder einer bestehenden Erkrankung vorher mit einer Fachperson sprechen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdaten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWert\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epro 40g-Beutel, aus Glukosesirup und Maltodextrin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e381 kJ pro Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eca. 2,7g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eje nach Sorte 2,7 bis 2,9g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett und Eiweiss\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,05g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epro Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003edie Koffein-Variante ist ein anderes Produkt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInhalt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 Gels\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eje 40g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eErnährungsform\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003evegan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eohne künstliche Farbstoffe und Süssungsmittel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSorten im Shop\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBerry, Apple, Blackcurrant, Orange, Citrus\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eWissen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e23g Kohlenhydrate pro Beutel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin High5 Energy Gel liefert 23g Kohlenhydrate, das sind 90 kcal oder 381 kJ. Die Quellen sind Glukosesirup und Maltodextrin. Fett und Eiweiss: je 0g, Zucker rund 2,7g je nach Sorte, Salz 0,05g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOhne Koffein\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas klassische High5 Energy Gel enthält kein Koffein. Du kannst es darum über eine ganze Einheit wiederholt einsetzen und auch am Abend nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlüssige Konsistenz\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHigh5 setzt auf eine flüssige, leichte Konsistenz. Der Beutel wird oben aufgerissen und direkt ausgetrunken, ohne Wasser nachzuspülen – praktisch in der Trikottasche oder im Laufgürtel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele High5 Gels pro Stunde?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaut Hersteller bis zu drei Beutel pro Stunde während der Belastung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist in einem High5 Energy Gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e23g Kohlenhydrate aus Glukosesirup und Maltodextrin, 90 kcal, 0g Fett und 0g Eiweiss pro 40g-Beutel. Vegan, ohne künstliche Farbstoffe und Süssungsmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHat das High5 Energy Gel Koffein?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNein, 0mg Koffein. Die Koffein-Variante ist ein eigenes Produkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEignet sich das Gel für den Marathon?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJa, das Format passt in jeden Laufgürtel und wird ohne Wasser getrunken. Teste im Training, wie viele Gels pro Stunde du verträgst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWo kann ich High5 in der Schweiz kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirekt hier bei Sports Nutritions, ab Lager Schweiz. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVergleich\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKriterium\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eHigh5 Energy Gel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eÜbliches Gel mit Koffein\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emeist 30–100mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23g pro Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft 20–25g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMehrfach pro Einheit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ebis 3 pro Stunde\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003edurch Koffein begrenzt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAbendtraining\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eproblemlos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ewegen Koffein eher nicht\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVegan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eja\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enicht immer\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eWasser nötig\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft ja\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePackung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20er-Box\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eoft Einzelbeutel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"HIGH5","offers":[{"title":"Berry","offer_id":58654303846731,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Apple","offer_id":58654303879499,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Blackcurrant","offer_id":58655505121611,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":58655505154379,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Citrus","offer_id":58655505187147,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/high5-energy-gel-box-20-x-40g-apple-energy-gel.webp?v=1791269480"},{"product_id":"sis-beta-fuel-energy-gel","title":"SiS Beta Fuel Energy Gel 60ml – 40g Kohlenhydrate, 1:0,8, ohne Koffein","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✔ Informed Sport: jede Charge auf verbotene Substanzen getestet – sicher für Athleten mit Dopingkontrollen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSiS Gels in der Beta-Fuel-Version: 40g Kohlenhydrate pro 60ml-Gel aus Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8 – das frühere 2:1 hat Science in Sport damit ersetzt. 158 kcal, 0g Fett, kein Koffein, laut Hersteller ohne Allergene und pH-neutral. Oben aufreissen und direkt aus dem Beutel nehmen. Drei Sorten, als 6er- oder 30er-Packung – für lange Einheiten und Wettkämpfe auf dem Rennrad, beim Laufen und im Triathlon.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e40g\u003c\/strong\u003e Kohlenhydrate pro Gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e158 kcal\u003c\/strong\u003e Energie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e60ml\u003c\/strong\u003e pro Beutel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e Maltodextrin zu Fruktose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDual Source: zwei Kohlenhydratquellen im Verhältnis 1:0,8; SiS stützt sich dabei auf Studien von O'Brien et al. (2013).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKein Koffein, laut Hersteller keine Allergene und pH-neutral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrei Sorten: Orange, Erdbeere \u0026amp; Limette und Neutral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTeil der Beta-Fuel-Serie von SiS mit Drink und Chews.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eScience in Sport (SiS) ist eine britische Marke für Ausdauer-Ernährung. Das Beta Fuel Gel ist für Wettkämpfe über zwei Stunden gebaut, bei denen der Hersteller auf 80–120g Kohlenhydrate pro Stunde zielt – mit 40g pro Beutel sind das zwei bis drei Gels.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAufreissen\u003c\/strong\u003e oben aufreissen und direkt aus dem Beutel nehmen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMenge\u003c\/strong\u003e je nach Sportart 1–3 oder mehr Gels pro Stunde während der Belastung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWettkampf über 2 Stunden\u003c\/strong\u003e laut Hersteller Ziel 80–120g Kohlenhydrate pro Stunde; bei kaltem Wetter eventuell mehr.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Gel\u003c\/strong\u003e 60ml mit 40g Kohlenhydraten; 6er- oder 30er-Packung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipp\u003c\/strong\u003e Neue Gels und hohe Mengen pro Stunde zuerst im Training testen, nicht erst am Wettkampftag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKombinieren\u003c\/strong\u003e Mit 250mg Natrium pro Beutel und HBCD als dritter Quelle ist das \u003ca href=\"\/products\/tri-carb-energy-gel\"\u003eApplied Tri-Carb Energy Gel\u003c\/a\u003e die Alternative mit gleichem Verhältnis; für den Koffein-Einsatz passt das \u003ca href=\"\/products\/applied-nutrition-endurance-sprint-energy-gel-koffein-zuckerfrei-box\"\u003eApplied Endurance Sprint + Caffeine\u003c\/a\u003e. Alle Gels unter \u003ca href=\"\/collections\/energy-gels\"\u003eEnergy Gels\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProduktdaten\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAngabe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eWert\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epro 60ml-Gel, davon 19g Zucker; 66g pro 100ml\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVerhältnis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1:0,8\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMaltodextrin zu Fruktose (Dual Source)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e158 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e673 kJ pro Gel; 264 kcal \/ 1'122 kJ pro 100ml\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEiweiss\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,03g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003epro Gel; 0,05g pro 100ml\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ekein Koffein in der Zutatenliste\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003epH-Wert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eneutral\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHerstellerangabe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAllergene\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ekeine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHerstellerangabe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZutaten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWasser, Maltodextrin (aus Mais) (30 %), Fruktose (23 %), Aromen, Säureregulatoren (Zitronensäure, Natriumcitrat), Geliermittel (Gellan Gum, Xanthan Gum), Konservierungsstoffe (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat), Natriumchlorid\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSorten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOrange, Erdbeere \u0026amp; Limette, Neutral\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePackungen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 oder 30\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBeutel à 60ml\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eWissen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas heisst Dual Source 1:0,8?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaltodextrin liefert Glukose, die über den Transporter SGLT1 aufgenommen wird; Fruktose nutzt einen anderen Weg, den Transporter GLUT5. Lange war 2:1 das übliche Verhältnis. Beim Beta Fuel setzt SiS auf 1:0,8, also fast gleich viel Fruktose wie Maltodextrin, und stützt sich dabei auf Studien von O'Brien et al. (2013).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Kohlenhydrate pro Stunde?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür Wettkämpfe über zwei Stunden nennt SiS 80–120g Kohlenhydrate pro Stunde, bei kaltem Wetter eventuell mehr. Mit 40g pro Gel sind das zwei bis drei Gels pro Stunde – mit einem Standardgel mit 20–25g wären es vier bis sechs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeta Fuel, Tri-Carb oder High5?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeta Fuel und das Applied Tri-Carb Gel liefern beide 40g im Verhältnis 1:0,8; Tri-Carb bringt zusätzlich 250mg Natrium und HBCD als dritte Quelle. Das \u003ca href=\"\/products\/high5-energy-gel-20x40g\"\u003eHigh5 Energy Gel\u003c\/a\u003e ist mit 23g das leichtere Gel für geringere Mengen pro Stunde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche SiS Gels eignen sich für lange Rennen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Beta Fuel Gel ist die SiS-Version für Wettkämpfe über zwei Stunden: 40g Kohlenhydrate pro Gel im Verhältnis 1:0,8.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele SiS Beta Fuel Gels pro Stunde?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaut Hersteller je nach Sportart 1–3 oder mehr pro Stunde. Für das Ziel von 80–120g Kohlenhydraten pro Stunde sind das zwei bis drei Gels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHat das SiS Beta Fuel Gel Koffein?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNein. In der Zutatenliste steht kein Koffein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet Beta Fuel von einem normalen Energy Gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Menge und das Verhältnis: 40g Kohlenhydrate statt meist 20–25g, Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8 statt 2:1.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWer steht hinter SiS?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScience in Sport (SiS), eine britische Marke für Ausdauer-Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWo kann ich SiS Gels in der Schweiz kaufen?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirekt hier bei Sports Nutritions. Ab CHF 100 versenden wir mit dem Code „free“ gratis, und bei Fragen berät dich der SwissCoach persönlich per WhatsApp unter 079 100 60 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVergleich\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eKriterium\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSiS Beta Fuel Gel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eApplied Tri-Carb Energy Gel\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate pro Beutel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVerhältnis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1:0,8\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1:0,8\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydratquellen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMaltodextrin, Fruktose\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMaltodextrin, HBCD, Fructose\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e158 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNatrium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSalz 0,03g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ekeins\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003enicht angegeben\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSorten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOrange, Erdbeere \u0026amp; Limette, Neutral\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePackung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6er oder 30er\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eeinzeln oder 20er-Box\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"SiS","offers":[{"title":"Orange \/ 6 x 60ml","offer_id":58656627523915,"sku":"131510","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 30 x 60ml","offer_id":58656627556683,"sku":"131389","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Erdbeere \u0026 Limette \/ 6 x 60ml","offer_id":58656627589451,"sku":"131511","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Erdbeere \u0026 Limette \/ 30 x 60ml","offer_id":58656627622219,"sku":"131390","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Neutral \/ 6 x 60ml","offer_id":58656627654987,"sku":"132215","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Neutral \/ 30 x 60ml","offer_id":58656627687755,"sku":"132214","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1089\/2607\/5211\/files\/sis-beta-fuel-energy-gel-60ml-orange-erdbeere-limette-neutral-40g-kohlenhydrate.webp?v=1791186110"}],"url":"https:\/\/sports-nutritions.com\/collections\/energy-gels.oembed","provider":"Sports Nutritions","version":"1.0","type":"link"}